УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ: ПРИВЫЧКА НЕУВЕРЕННОСТИ
Как известно не бывает плохого без хорошего, и добра без зла. Так и в нашей жизни случаются взлеты и падения, мы сможем выйти в одной и той же ситуации сегодня победителем, а завтра проигравшим. На результат влияет много факторов: усталость и вера, оптимизм и пессимизм и пр. Когда мы побеждаем, что мы делаем? Конечно же, восторгаемся самим собой, а затем расслабляемся, что снижает нашу бдительность. В свою очередь проигрыш нас может мотивировать, дать нам силы, добавить рассудительности и осторожности, замедлится в действиях.
Люди – социальные существа, нам всем нужно общение, даже отшельникам (они все равно общаются у себя в мыслях, путешествуют в астрале, разговаривают с природой)! И вот эта наше общение с окружающим миром очень сильно на нас влияет, появляются негативные чувства, злость, обиды. Мы растем, развиваемся, заводим друзей, создаем семьи, но и тут нас ждет кризис, помощь родителям, обещания, ожидания и еще куча всяких чувств.
Как итог что получает наш мозг?! Переизбыток информации. Вспомните себя, например, в школе, свой самый нелюбимый урок (а он есть у всех), как вы много писали, читали, решали, учитель говорит и говорит, а потом другой урок, и опять вы не любите этот предмет, а поток информации идет, смешиваясь со всеми событиями в школе…придя домой с квадратной головой разве хочется, что думать или делать?! На следующий день вас спросили по вчерашней теме….ваши действия? Сто процентов вы начнете изворачиваться, изощрятся, скажете что не готовы и т.д. А почему? Потому что наш мозг получил много порций каши и просто выкинул лишнее…
Так и во взрослой жизни наш мозг стирает из памяти какие-то события, действия, мысли, прошлый опыт. Так он защищается от перегрузки. Мы устроены так, что хочешь или нет, но негатив мы видим сразу и запоминаем его чаще всего, а хорошее уходит.
Вот прямо сейчас эксперимент…Вы уже вспомнили школу, нелюбимый предмет. Что вам вначале приходит в голову? Как вас звали к доске, вы получили двойку, вас выгнали из класса или как пускали самолётики, дергали за косички, смеялись над анекдотами? Да и вообще в жизни какие моменты вы больше всего и ярче помните?! Конечно же плохие.
Отсюда и делается вывод – что наш привычка неуверенности в себе дается нам смой природой, как первое испытание. Вся наша жизнь настраивает нас на неуверенность, на заниженную самооценку, на негатив! И только мы сами решаем как жить, поддаваться на негатив или жить позитивно.