Чем раньше ты заметишь серьезное заболевание, тем лучше: это повышает шансы вылечить его быстро и без серьезных последствий.
Но очень часто мы идем к врачу, когда проблема уже стала масштабной. Редко кто посещает больницу для профилактики и регулярно проходит диспансеризацию до появления жалоб.
Поэтому всегда надо помнить о простой аксиоме: к любому изменению в организме следует относиться очень внимательно. Например, потливость по ночам может быть признаком лейкоза, а необъяснимые изменения настроения могут говорить о развитии деменции. Сегодня мы хотим рассказать, как вовремя распознать заболевания сердца и как связана с ними работа кишечника.
Исследование китайских ученых
Китайские ученые изучили медицинские карты почти 500 тысяч человек в возрасте от 30 до 79 лет, живущих в разных областях страны и наблюдающихся у врача в среднем в течение 10 лет.
В итоге медики выявили одну неожиданную закономерность — оказалось, что пациенты, которые ходили в туалет «по-большому» дважды в день и более, чаще страдали от ишемической болезни сердца, которая является основной причиной смерти людей во всем мире.
Нашлись и другие корреляции: частая дефекация оказалась связанной с более высоким риском развития сердечной недостаточности, инфаркта мозга, сахарного диабета второго типа, хронической болезни почек и хронической обструктивной болезни легких.
Как объясняют ученые, нормой является ежедневное опорожнение кишечника. Более редкое — три раза в неделю — тоже коррелирует с разными проблемами со здоровьем — например, крупными коронарными патологиями и ишемическим инсультом.
Но при чем тут кишечник?
В нашем организме всё взаимосвязано — каждый орган влияет на состояние всех остальных. Кишечник — одна из важнейших частей тела, ведь в его эпителии больше всего клеток, стимулирующих иммунную систему и влияющих на развитие воспалительного ответа.
Так что нет ничего удивительного в том, что болезни сердечно-сосудистого и гастроэнтерологического профиля часто идут рука об руку. К тому же у желудка и сердца много одинаковых факторов риска — например, злоупотребление алкоголем и малоподвижный образ жизни.
Так что никогда не пренебрегай правилами здорового питания и занимайся физкультуры — это поможет сразу двум твоим органам оставаться в отличной форме!