Как гарнир или самостоятельное блюдо, а еще идея на завтрак!
Выход 585 гр
Кбжу на 100 гр 86/4/6/4
⠀ВИДЕОРЕЦЕПТ ВНИЗУ СТРАНИЦЫ⤵️
Ингредиенты:
Стручковая фасоль 250 гр
Томаты 2 шт
Яйца 2 шт
Соль и перец - по вкусу
Масло растительное - 2 ст л
Чеснок сушеный 1 чл
Петрушка - для подачи
⠀
Рецепт:
1. Выложите замороженную фасоль в разогретую сковородку. Прогрейте 5 мин, чтобы разморозить.
2. Добавьте растительное масло, нарезанные томаты, соль, перец, сушеный чеснок и обжаривайте еще 3-5 мин.
3. Яйца разбейте в чашку, перемешайте вилкой и добавьте к фасоли. Как только яйцо схватится перемешайте лопаткой. Помешивайте до полной готовности яиц. Подавайте горячим с зеленью.
Приятного аппетита!
Подписывайтесь на наш канал- вас ждут простые проверенные рецепты салатов, горячих и холодных блюд, множество десертов и закусок каждый день в разных форматах! Выбирайте удобный для вас.
Мы в Телеграм, вконтакте, Instagram* и Facebook*
Где купить товары "Планета Витаминов"
*Признаны экстремистскими организациями и запрещены на территории РФ