Время приготовления примерно 35 минут. Рецепт: 400гр.макарон, 300гр.ветчины ,400гр. помидор можно маринованных в собственном соку, 1 острый перец, 3 зубчика чеснока, 3ст.ложки растительного масла, 50гр.сыра твёрдого, любого. Соль и специи по вкусу. Измельчить чеснок, перец и очищенные от кожицы помидоры. Ветчину нарезать брусочками. Чеснок обжарить на растительном масле 3 минуты и добавить ветчину, жарить ещё 5 минут. Далее добавить помидоры, если маринованные то вместе с соком и перец. Всё тушить 10 минут. Макароны отварить. Сыр натереть на тёрке. Выложить макароны на тарелку полить соусом и посыпать сыром. Всё блюдо готово. Приятного аппетита! Такое блюдо содержит мало калорий примерно 250 на порцию.
Время приготовления примерно 35 минут. Рецепт: 400гр.макарон, 300гр.ветчины ,400гр. помидор можно маринованных в собственном соку, 1 острый перец, 3 зубчика чеснока, 3ст.ложки растительного масла, 50гр.сыра твёрдого, любого. Соль и специи по вкусу.
Измельчить чеснок, перец и очищенные от кожицы помидоры. Ветчину нарезать брусочками. Чеснок обжарить на растительном масле 3 минуты и добавить ветчину, жарить ещё 5 минут. Далее добавить помидоры, если маринованные то вместе с соком и перец. Всё тушить 10 минут. Макароны отварить. Сыр натереть на тёрке. Выложить макароны на тарелку полить соусом и посыпать сыром. Всё блюдо готово. Приятного аппетита! Такое блюдо содержит мало калорий примерно 250 на порцию.