Здравствуйте дорогие читатели моего канала. Меня зовут Лилия, мне 34 года. Я мама двоих детей. Худею с веса 67,100 при росте 162 см.
Сегодня на улице было минус 5 градусов. Все в снегу. Вчера была вся больная. Немного простужена. Недосыпание и стресс в последние дни видать повлияли.
Уложив деток спать вчера в 9 часов. Оставила дела, которые были. Выключила телефон и просто уснула. Спала крепко, всю ночь. В 5 утра младшая дочка попросила компотика. Напоила её. И опять сладко уснула до 6 утра. В 6 уже встала и чувствовала себя достаточно хорошо. На танцы вчера не пошла. Сегодня тоже ещё нос заложен. И горло побаливает. Но в целом самочувствие хорошее.
Приготовила дочке сосиски в тесте, на перекус в школу. С утра ещё тепленькие с духовки будут вкуснее.
Моё меню на сегодня:
Завтрак: кофе с молоком, сосиска в тесте. Чокопай.
Обед: запечённая рыба в духовке. Салат овощной: свекла, яйца, лук, и морковь заправленные подсолнечным маслом.
Ужин: творог, один курник, чай.
Теперь постараюсь, каждый день ложиться спать не позднее 23:00
Была до такой степени измучена недосыпанием, что сил вчера ни на что не было.
И на хореографию буду ходить, для себя. Стараясь не перегружать организм.
Пока делаю массаж на дому. Надеюсь очень скоро переберусь в свой массажный кабинет. Для меня- мамы у которой помощников нету. И нету возможности целый день работать. Было бы хорошо работать в свободном графике.
Младшая дочка до сих пор на больничном. А в саду уже энтеровирус. Поэтому выводить ребёнка к новым болячкам совсем нет желания.
Старшую дочку отвожу, привожу со школы. Потом на занятия в музыкальную школу, на танцы. Поэтому каждый день если даже будет по клиенту на массаж на хлеб с маслом я заработаю.
А как Вы справляетесь мамочки нескольких детей? Работаете также по основной профессии? Или освоили новую с более свободным графиком?