Советы монаха Тибета
🐲 Не нужно много думать. "О как прекрасно", - подумают некоторые 😅 Но это действительно правда, ведь долгие размышления старят.
🐲 Не говорите слишком много. Люди или делают или говорят. И лучше быть одним из тех, кто делает.
🐲 Когда вы счастливы, вы должны контролировать свои чувства. Потеря контроля над ними повредит вашей энергии.
🐲 Не переживайте и не злитесь слишком много. Это вредит вашим печени и кишечнику.
🐲 Не переедайте. Всегда старайтесь оставить небольшое чувство голода. Переедание вредит селезенке.
Как вам такие небольшие наставления?