Советы монаха Тибета 🐲 Не нужно много думать. "О как прекрасно", - подумают некоторые 😅 Но это действительно правда, ведь долгие размышления старят. 🐲 Не говорите слишком много. Люди или делают или говорят. И лучше быть одним из тех, кто делает. 🐲 Когда вы счастливы, вы должны контролировать свои чувства. Потеря контроля над ними повредит вашей энергии. 🐲 Не переживайте и не злитесь слишком много. Это вредит вашим печени и кишечнику. 🐲 Не переедайте. Всегда старайтесь оставить небольшое чувство голода. Переедание вредит селезенке. Как вам такие небольшие наставления?