В детстве каждый из нас принимается писать свой жизненный сценарий.
И речь не про смелые фантазии стать Бейонсе или великим учёным, когда мы вырастем. Этот сценарий описывает стратегию, выработанную нами для выживания в мире, полном опасностей.
Согласно транзактному анализу, когда мы вырастаем, наши детские воззрения никуда не уходят – мы продолжаем действовать, чувствовать и мыслить в том числе из эго-состояния Ребёнка даже в мудром возрасте.
При всей зрелости личности мы можем продолжать играть роль из спектакля, срежиссированного в далёком детстве. И иногда это причиняет дискомфорт: у нас то и дело расстраиваются отношения и не ладится на работе, мы чувствуем себя несчастными, измотанными или обездвиженными в круговороте предписанных событий.
Транзактный анализ знает как переписать сценарий, который изжил себя. По словам Клода Штайнера: «Сценарии жизни – то, что мы выбираем, но можем не выбирать».
Как в этом поможет транзактный аналитик, рассказываем в статье: https://dotherapy.ru/blog/tranzaktnyj-analiz