С вами Кёнюль Искендерова, рада приветствовать вас на своем канале!
Почему целлюлит есть почти у каждой из нас и какие способы помогут визуально улучшить состояние кожи в «проблемных» местах – читайте в моей новой статье.
Во-первых, ВОЗ не признает целлюлит заболеванием и оценивает это явление как естественное физиологическое состояние кожи, которое встречается у 90% женщин среднего возраста. Это связано и с гормональными процессами в женском организме, и с ИМТ, лишним весом и общей активностью каждой конкретно взятой женщины. Именно поэтому целлюлит можно только визуально уменьшить, но полностью избавиться от него невозможно.
Почему целлюлит практически не встречается у мужчин? Да потому что строение подкожной жировой ткани у мужчин и женщин разное. Косметологи выделяют четыре стадии развития целлюлита:
- Предцеллюлит – это почти незаметная бугристость при надавливании на кожу в области бедер. Считается физиологической нормой, которая обычно есть у всех женщин и образуется в период полового созревания. От этой стадии невозможно избавиться, можно лишь поддерживать то, что есть, не допуская второй стадии.
- На второй стадии дольки жировой подкожной ткани разрастаются. Причина: гиподинамия, сидячий образ жизни, плохое кровообращение и лимфоток в «слабой» зоне. А еще питание – много сладостей, углеводов, фастфуд, и пищи, задерживающей воду в организме.
- Третья стадия еще более выраженная, чем вторая, мышцы в таком случае совсем не развиты, есть явный лишний вес, отеки. Здесь пытаться что-то делать с целлюлитом не стоит – он не уменьшится и никуда не уйдет, пока вы не начнете кампанию имени себя по борьбе с лишним весом.
- Четвертая стадия, думаю, вам понятна. Картина усугубляется еще больше – нарушается структура коллагеновых волокон, жировые доли растут еще больше, появляется рельеф комковатого матраса.
Что же делать?
Скажу сразу, девушкам с 3 и 4 стадиями целлюлита сначала стоит задуматься не о внешнем виде кожи, а о здоровье и снижении ИМТ: спорт, питание, высокая двигательная активность, восполнение дефицитов витаминов и минералов, если необходимо – психолог, стрессопротекция (мы помним о связи кортизола с внешним видом). А внешность обязательно подтянется!
А вот если у вас 1-2 стадия и вас это сильно беспокоит, эффективно снизить видимость целлюлита помогут эти методики, которые рекомендует врач-косметолог Амина Пирманова:
- Подберите хорошие профилактические и поддерживающие процедуры: обертывания, пилинги, кремы и массажи. Для стимуляции расщепления жиров больше подходят горячие обертывания, а для усиления лимфатического оттока – холодные. Пилинги хорошо уплотняют дерму, и бугристость кожи становится не такой заметной.
- Аппаратные методики: LPG, вакуумно-роликовый массаж. Но ручной массаж, на мой взгляд, самый эффективный в этой плеяде, главное – найти хорошего специалиста.
- Инъекционные процедуры, например, мезотерапия. Тут нужно быть очень внимательным с составом вводимых веществ: многие из них могут быть небезопасны. Доктор Амина категорически против прямых липолитиков с фосфатидилхолином и дезоксихолатом натрия в составе. Это дает большую нагрузку на организм и оставляет нежелательные последствия вплоть до некроза мягких тканей,что совсем не про здоровье.
И помните, что целлюлит – это норма, а не болезнь и патология! Не поддавайтесь хитрым маркетологам, которые вносят в вашу уверенность сомнения.
Подписывайтесь на мой канал, если понравилась статья – ставьте лайк, и не пропустите мои новые интересные публикации!