Жидкая теплая пища желательна для полноценного ежедневного рациона, сообщило РИА ФАН со ссылкой на комментарий врача-токсиколога международного консультативного диагностического центра ICDMC, кандидата медицинских наук Михаила Кутушова для издания «Газета.Ru».
Медик уверен, что рацион с первыми блюдами полезнее, чем питание всухомятку. В супах содержится много питательных веществ, они благотворно влияют на организм и помогают усваивать полезные микроэлементы из других продуктов.
Польза супов значительно возрастает в холодное время года, отметил он, потому что первые блюда позволяют согреться, насыщают и поддерживают организм.
Супы особо рекомендуют пациентам, страдающим от гастрита. Жидкая пища хорошо усваивается и не повреждает слизистую.
Самые важные новости – в нашем телеграм-канале «Новости Ямала».