Не утихают споры об одном из самых популярных напитков в мире. Специалисты пока еще не могут точно сказать, приносит ли кофе больше вреда или пользы. Новое исследование показало, что в умеренном количестве кофе способен уменьшить вероятность смерти от сердечно-сосудистых заболеваний.
Один из главных секретов долголетия – это отсутствие хронических болезней. Ученые из Австралии выяснили, что избежать таких недугов поможет любимый во всем мире напиток.
Оказалось, что черный кофе снижает риск смерти на 27%. Более того, результаты показали, что кофе без кофеина, молотый и растворимый кофе уменьшают вероятность летального исхода от любых причин на 14%, 27% и 11% соответственно.
Медики рассказали и сколько нужно его выпивать в день. По словам специалистов, оптимальной для здоровья станет норма в 2-3 чашки кофе в день, передает Daily Express.
Кроме того, исследование показало, что кофе также способен предотвращать сердечно-сосудистые заболевания – основную причину смерти во всем мире.
Илья Клышников. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / Кирилл Брага