Сегодня 8 октября Морозова Александра посетила 5 вёрст в Нижнем Тагиле. Большинству бегунов она известна как победительница ультрамарафона Comrades, который проходит в ЮАР. Саша победила не только на трассе, но и в бюрократической схватке с организаторами забега. Но это другая история, а пока о том, как она побывала на парковом забеге и пообщалась с участниками.
Команда организаторов, узнав, что Александра будет в городе, позвала её пробежаться в субботу 5 км и пообщаться. Несколько вопросов подготовили и проект PRO parkrun. За помощь с организацией удалённого интервью благодарим Михаила Сидорова (790109806) и Татьяну Царюк (790104940).
Удалось ли тебе побывать на паркране в ЮАР перед Comrades?
Александра Морозова: Официально не удалось, но мы как бы были в этом потоке. Это происходит в субботу за день до старта. Очень-очень много людей у них бегает по этой набережной - сотни! Набережная классная, широкая, океан с одной стороны... И в первый год мы видели всё, но не регистрировались, а просто выходили на разминку. Круто выглядит!
Плюс у них такая система, что все любители имеют лицензию от клуба, т.е. они не могут участвовать в паркране, как мы с вами сегодня пришли-побегали. У них если ты участвуешь, то обязательно есть номер лицензионный и они бегут с двумя номерами (один паркран выдаёт, а другой личный - лицензия). И выглядит это всё как СОРЕВНОВАНИЕ!
Вдоль трассы забега Comrades были точки поддержки parkrun. Видела ли ты их флаги?
Нет, не увидела.
Я бежала Comrades четвёртый раз. И там есть так называемая "стена победителей" - длинная каменная стена с именами всех победителей (надеюсь, моя там тоже будет) и я её увидела только на третий год. Когда бежишь на результат, то ты настолько отвлечён от окружающего. В этом году я бежала в одиночестве и уже в четвёртый раз я узнаю какие-то участки.
В этом году увидела, как выходила школа детей-инвалидов. Одетые в форму, делают различные украшения из бисера. И они выходят каждый год!
Паркран не увидела, но наверное, это будет в следующий раз!
Как парковые забеги по субботам на 5 км можно внести в тренировочный план по подготовке у ультразабегам и марафонам?
Мы делаем как темповую тренировку. Переносим её на субботу с середины недели. Тем более когда люди работают в офисе и не всегда хочется делать интенсивную тренировку поздно вечером. Поэтому мы часто переносим такие темповые тренировки на 5 км на субботу.
Каким ты видишь Comrades через 5 лет?
Мероприятие уникальное и это целая инфраструктура ,приносящая миллионы в экономику страны. Но в целом это забег для местных. Там иностранцев 1500-2000 человек, которые приезжают как на праздник. Это мероприятие не закончится и оно "передаётся из поколения в поколение". Конечно там есть и бюрократические моменты...
Как говорил мой адвокат "Комрадс - это изначально дух товарищества" и когда он услышал про мою историю отстранения и невыплаты призовых, то для него мир разделился. Ребята (организаторы), вы забыли историю. Мы же товарищи, мы пришли побегать... Почему вы не пускаете таких же как и вы??? Тем более в Африке обострённая проблема с расизмом... Для них это острая тема и неприятная.
Каким я вижу забег через пять лет? Хочу чтобы традиции, которые заложенные 100 лет назад, сохранялись. И желаю руководству, которое годами не меняется, почаще вспоминать откуда это всё начиналось. И сохранить традиции. Меняются спонсоры и прочее, но главное - чтобы сохранился стержень. Пусть он сохранится и через пять лет. и через сто.
Легендарный ультрамарафонец и многократный победитель Comrades Брюс Фордайз на лекции после паркрана в Кузьминках @kuzminki сказал, что бег для него - вся его жизнь и если он не бегает хотя бы день, то чувствует себя потерянным. А если ты не бегаешь, то?...
Если не бегаю... То у меня ничего не болит. )))
На самом деле. Если у меня есть возможность отдохнуть, то я это делаю с удовольствием и без зазрения совести.
Буквально вчера знакомый писал, что он пробежал 120 км в Геленджике и после не может бегать, и он себя корит... Я не про это! Если у меня есть время отдохнуть - я это заслужила. Если я не побегала день - всё в порядке. Никакого угрызения совести! День, два, три могу спокойно не бегать. могу и неделю отдыхать.
Желаю всем развития и увеличения числа вовлечённых в это движение, вовлекайте молодое поколение. Пожелание к начинающим - ориентируйтесь на себя в первую очередь, а потом смотрите по сторонам.
#5 вёрст Нижний тагил #Морозова александра #comrades