Дорогие мои, спасибо, что пишете обратную связь, делитесь. Вижу, что отеки для многих действительно большая проблема. Особенно, когда возраст 40, 45 лет и старше.
👉Если до сих пор уверены, что «возрастная» отечность непобедима - успейте зарегистрироваться на мой вебинар, который проведу в среду (уже завтра) "Стоп отеки. 5 шагов, чтобы избавиться от них навсегда"
Начало ровно в 19:00 Мск. Бесплатных мест оставалось 98, для регистрации перейдите по ссылке👉 НАЖМИТЕ ДЛЯ ПЕРЕХОДА
Действительно, с годами даже те из нас, кто прежде отеков у себя не замечал, попадают в «группу риска»👇
Меняется гормональный фон. В начале изменений гормоны вырабатываются в прежнем количестве, но уже нерегулярно. Эта нестабильность очень не нравится нашим капиллярам, по которым в ткани поступают питательные вещества, а обратно выводятся продукты обмена
С возрастом ухудшается функционирование клапанов лимфатических сосудов, они начинают рассасываться. И это вторая причина, которая выводит из строя естественный механизм вывода жидкости из тканей.
Вчера уже разбирала, почему важно убедиться, что на фоне отеков не развивается заболевание, например, почек или сердца. Но если все хорошо, а отеки по-прежнему беспокоят? Значит, в поддержке и коррекции нуждается, в первую очередь, ваша гормональная система.
В среду на эфире расскажу на примере перименопуазы, как и что проверить. Но и для тех, кто уже в климаксе несколько лет, алгоритм будет ровно тот же, просто нужно будет приложить больше усилий.
Но всем без исключения необходимо проанализировать свой образ жизни. Режим дня, питание, физические нагрузки. И это гораздо важнее и эффективнее, чем все маски и БАДы вместе взятые.
В комментариях жду ваши рассказы, какой физической нагрузкой занимаетесь? Чувствуете, что это помогает контролировать отечность?