Найти тему
Сайт психологов b17.ru

Визуализация поможет твоему эмоциональному состоянию.

Изображения в наших представлениях в виде образов могут вызывать сильные эмоциональные состояния. Негативные образы является отличительной чертой посттравматического стрессового расстройства. Сильные эмоции могут быть вызваны образами в форме «воспоминаний» к первоначальному травмирующему событию. Образы также встречаются при многих других формах психопатологии.

Например, у людей с зависимостью от психоактивных веществ связанные изображения (например, курение марихуаны) могут вызывать желание или тягу к желаемому веществу. Люди с эмоциональными расстройствами, такими как посттравматическое стрессовое расстройство или социальная фобия, часто сообщают о повторяющихся изображениях, связанных с беспокойством. Широко распространено мнение, что такие изображения способствуют возникновению или поддержанию этих расстройств. При других расстройствах образы примечательны своим отсутствием, то есть попытками удалить их из сознания. Например, было высказано предположение, что избегание чрезмерного беспокойства, связанного с образами возможных не приятных результатов, путем размышления о них в вербальной форме является фактором, способствующим патологическому беспокойству. Эмоциональное избегание образов также может возникать при депрессивных размышлениях, которые также носят вербальный характер.

-2

В соответствии с этой верой в эмоциональную силу образов, клиницисты, использующие ряд терапевтических подходов, включили манипулирование мысленными образами, связанными с эмоциональными переживаниями, в свою работу психологическое лечение. При систематической десенсибилизирующей терапии фобий образы объектов, вызывающих страх, постоянно вызываются в памяти до тех пор, пока тревога не утихнет. Интересно, что

чем сильнее первоначальная тревожная реакция на такие образы и чем заметнее снижение этой эмоциональной реакции, тем лучше конечный результат.

Совсем недавно методы «переписывания образов», то есть прямое изменение содержания образов, вызывающих эмоции, стали применяться при лечении таких расстройств, как посттравматическое стрессовое расстройство, социальная фобия и боязнь змей. Таким образом, ключевой причиной того, что мысленные образы играют решающую роль в психопатологии, является их мощное воздействие на эмоции. Это воздействие может как вызывать дистресс, так и способствовать поддержанию различных расстройств, но, наоборот, то же самое свойство воображения можно использовать в лечении.

-3

Есть несколько причин, по которым образы должны оказывать особенно сильное аффективное воздействие, и ряд механизмов, обеспечивающих связь между образами и эмоциями. Образы могут вызывать эмоции, по крайней мере, тремя способами: прямое влияние на эмоциональные системы мозга, которые реагируют на сенсорные сигналы; перекрытие между процессами, связанными с ментальными образами и восприятием, может привести к реакции «как если бы» на реальные события, вызывающие эмоции; и способность образов вступать в контакт с воспоминаниями об эмоциональных эпизодах в прошлом.

Психологическое консультирование
Попов Сергей - https://www.b17.ru/popov_sergey
Телефон - 89152853918

Автор: Попов Сергей Сергеевич
Психолог, КПТ-терапевт

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru