Как разговаривать с детьми о происходящем в мире?
Какая информация нужна детям, а какая нет?
В состоянии шока можно запутаться.
Базовая потребность, самая главная для любого человека, тем более ребенка-безопасность.
Даже если вас-родителя переполняют сейчас разные, порою невыносимые чувства, для детей вы должны остаться опорой.
Маленьким детям правда, с ее подробностями, не нужна.
Тем более с интерпретациями: «Может так случиться, что мы погибнем».
«Запомни отца! Ты его больше не увидишь».
Так нельзя!
Подобные «откровения» травмируют ребёнка, введут его в острый стресс и могут вызвать протестное поведение или симптомы вплоть до рвоты и нарушения мочеиспускания.
Это про дошкольников.
Дети более старшего возраста могут начать кричать, рыдать, совершать нежелательные действия из страха и злости, которые их охватывают.
Нужно объяснять ребенку только то, что касается их лично.
Тут тоже главное-не перегнуть.
Если папы теперь не будет дома какое-то время, то не стоит говорить, что он уехал погостить к дяде Васе.
Дети тончайше чувствуют вашу тревогу, страх, отчаяние.
В зависимости от возраста постарайтесь объяснить сыну-дочке ситуацию.
Например, папа сейчас далеко от дома и какое-то время его не будет с нами.
Важно сказать: «Из-за этого я печалюсь, потому что буду скучать, мы вместе будем скучать о папе и ждать его»!
Для какого-то возраста задайте временные рамки: может быть, отца не будет месяц, три, полгода. Это неизвестно.
Дальше идёт переключение на собственную жизнь ребенка.
Теперь будет так-то и так-то.
Не пожалейте времени на проговаривание мелочей-для ощущения стабильности деток.
Конечно, данные рекомендации ребятишкам, кто не соприкасается по полной со средствами массовой информации.
В целом, это родительская задача-предотвратить ее поток.
Если мы говорим о детях более старшего возраста-им придётся говорить правду.
Но очень из устойчивого своего состояния на сколько возможно и без лишних, опять же, подробностей.
Потому что то, что сейчас будет происходить в семье-ребенок понесет с собой во взрослую жизнь.
Если ему уже 12-13-14-человечек может ограниченно горевать с вами. Посидеть всей семьей и поплакать о временном (!) прощании.
Нахождение на тонкой грани горя и надежды.
—Сейчас нам печально расставаться, но мы уверены, что папа вернётся.
Я написала: «ограниченно», так как психика ребёнка не сформирована до конца и ему такой нагрузки можно только чуть-чуть.
А потом занятия, игры, прогулки и прочее привычное.
Если ребёнок уже где-то (или с вами, все могло случиться) заразился страхом, тревогой, ненавистью, то эти чувства надо понять, назвать, принять-ты правда чувствуешь это!
Далее разузнать, о чем он думал, что так стал чувствовать. Пусть расскажет вам, не скупитесь на вопросы!
У вас могут быть разные политические взгляды-в семье-ради детей пробуйте найти общий знаменатель, либо обсуждайте вытекающие проблемы без участия детей.
Не оставляйте без внимания казалось бы совсем взрослых:15-16-17-18-летних.
Не оставляйте, даже если вашу семью пока не коснулось что-то напрямую!
Они могут беспокоится за жизнь родителей, свою собственную-надо выяснить, проговорить, обсудить реальность.
Разумеется, это лишь общие рекомендации.
В каждой семье бывает своя особенная история.
С этим вы можете обратиться к психологу.
Открыть здесь со специалистом, вызвавшим доверие бесплатную демо консультацию.
Обратиться в какие-то центры в своем регионе. Они есть, и тоже не везде за оплату.
Организовано много групп поддержек-ищите!
Либо записаться на прием лично или онлайн.
Чтобы помочь детям-нашему будущему, иногда важно самому себе создать необходимую почву под ногами.
С уважением к Вам, Елена Кислова.
Автор: Елена Кислова
Психолог, Очно и онлайн
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru