«Муж считает, что дом и ребенок — чисто женские обязанности. Это нормально вообще?»👇
Это правда тяжело, когда все на тебе, когда ты не можешь рассчитывать на партнера как на второго полноценного родителя. Это вызывает чувство несправедливости, и злость, и обиду. Но нормально ли это?🤔
Мы живем в обществе, которое очень разные вещи считает нормой. В каких-то странах мужчины уходят в декрет, это норма. Где-то женщины занимаются только домом, и это норма. Каждый строит жизнь, как умеет.
Важно, хорошо ли нам. А нам так не хорошо.🤷🏻♀️
Что тут можно сделать?
Если отношения более или менее стабильны, и вас готовы слышать, то можно попробовать разговаривать в таком ключе:
• Узнать больше о его взглядах на отношения. «Расскажи мне, как ты это видишь? Ты видишь так, что главная задача твоя как родителя — обеспечивать финансово? Каким отцом ты себя представлял? Каким ты хочешь запомниться нашему ребенку?»
• Рассказывать о себе. Как вам дается материнство: «Для меня это ощущается как несправедливость. Мне тяжело, мы отдаляемся». Расскажите, как вы представляли ваше с мужем родительство. Старайтесь именно поисследовать и разобраться, а не обвинять 🙏🏻
Если отношения сейчас плохие, много накопилось напряжения, то, вероятно, такие разговоры будут восприняты остро. Тогда первая ваша задача — вывести отношения на какие-то стабильные рельсы, как мы делаем в программе "Любовь по-взрослому" (кстати, сегодня начинаем).
Еще:
• Тките кружева привязанности между мужем и детьми. Это значит создавать такие моменты, которые помогут папе и ребенку почувствовать связь. Например, вы с ребенком нарисовали рисунок для папы, подписали его и отправили папе фотографию.
• Оставляйте мужа чаще с детьми, так у него будет время и пространство, чтобы развивать связь с детьми.
• Отправляйте ребенка к папе за какими-то конкретными вещами. Сделать кораблик из лего? Это к папе. Поиграть в мяч? Это папа умеет лучше.
• Снизьте детоцентричность вашей семьи. Когда фокус не только на детях, но и на жизни взрослых, это делает семейную структуру более здоровой.
Как в вашей паре распределяются домашние обязанности?
#писхолог #отношени #дети