Наверняка Ты задавал себе вопрос: «Почему возникает «хаос» в жизни, в отношениях, в деньгах?».
Далеко ходить не надо. Избитая фраза «Все от головы» к месту. ДА, начало любого «хаоса» начинается из беспорядочного, непознаваемого, проистекающего потока мыслей в голове, без конкретно принятых решений и когнитивных искажений.
💥 Об этом и поговорим.
Когнитивные искажения - евидимые взгляду, но коварные как «коррозия», которую нужно с мозга просто «счищать», чтобы трезво и адекватно смотреть на мир.
💥 Какие именно это искажения и что с ними делать?
Рассказываю ниже. Внимание!
✅ Синдром упущенной выгоды.
Это те самые «предложения, от которых невозможно отказаться», возможности, которыми нужно воспользоваться «здесь и сейчас», потому что потом будет поздно. И мозг, чтобы в будущем не страдать сожалениями об упущенной выгоде, соглашается, даже если предложение было невыгодным.
💥 Так у нас копятся ненужные вещи с распродаж.
💥 Дела, за которые мы хватаемся, потому что показались выгодными, но на которые у нас нет сил.
💥 Люди, с которыми мы познакомились и поняли, что с ними нам не по пути, но никак не можем прекратить общение.
✅ Ошибка планирования.
Та самая ошибка, из-за которой мы задерживаемся на работе или не укладываемся в срок по проекту, потому что нам всегда кажется, что мы всё успеем.
Но реальность такова, что даже если мы всё идеально высчитываем, вероятность изменений всегда есть. :)
Как?
В дела может вмешаться случай: простудился ребёнок, машина сломалась по дороге, на обеде встретили друга, с которым не виделись 10 лет.
Да что угодно. А как вам нежданчик с пандемией. 😳
Знакомо? Увидели в своей жизни?
✅ Недооценка бездействия. Коварная ошибка, которая часто становится причиной жизненного бардачка.
С детства мы привыкли оценивать свои результаты по действиям: набрал в ведёрко песок, шлепнул лопаткой — вот, готовая пирамидка.
💥 В течение жизни мы привыкли оценивать результаты своего действия по усилиям, которые были приложены.
Но не задумываемся, что бездействие — это ТОЖЕ ЛИЧНЫЙ выбор и у этого выбора тоже есть последствия И, КОНЕЧНО, ОТВЕТСТВЕННОСТЬ, которая потом и «бьет» по детским иллюзиям во взрослой жизни...
Хотите пример?
Банальный, но показательный! Давайте представим: у нас есть настырный коллега, с которым нам не нравится общаться, но каждый раз мы откладываем «на потом» разговор о его поведении, потому что сейчас почему-то «неподходящий момент»? Так мы выбираем бездействовать и терпим дальше некрасивое поведение.
Как же с этим бороться?
И самый главный способ, как преодолеть эти когнитивные искажения, —это научиться смотреть на мир сложно, без навязанных обществом культурой ценностей и установок.
У кого отозвалось?
Кто увидел у себя какие пункты? Делитесь инсайтами. 👍🏼
Записаться на первичную диагностику
Смотри отзывы
Сайт М.Веритакс - veritaks.com
Канал в Telegram - "Зона перемен"
#личнаяэффективность #авторжизни #любовьксебе #успехпридет #успехвтебе #самореализацияженщины #самореализация #денежноемышление #достижениеуспеха #марьянаверитакс