Вопрос.
Почему при медитации тело начинает твердеть, руки и ноги напрягаются, тем самым выбрасывая из состояния медитации? Немного даже трясти начинает. Рот может ещё шире открыться и тогда скорее всего будет зевок, что окончательно выбросит из медитации. Не думаю, что я вхожу в состояние гипноза или транса
Хотел бы, чтоб подобное не происходило "
Ответ.
Наше тело сделано в точном соответствии нашему человеческому сознанию. Находясь в лоне матери, сознание строило себе тело под стать себе.
Когда мы начинаем медитировать, мы начинаем изменять сознание. Вместо того, чтобы привычно следовать за мыслями, эмоциями мы пытаемся сначала поставить их под контроль, а потом повернуть сознание внутрь, распознать свою природу.
Ум ездит на энергетических каналах тела, как всадник на коне. Поменяли действие и направление ума, поменяли ток в каналах. Вместо того, чтобы течь по боковым каналам двойственного ума, привязанности и отвращения, ум во время медитации загоняет энергии в центральный канал, где находится место просветлённого ума, не расколотого надвое. Наше тело естественным образом реагирует на токи энергий. Оно может ощущаться невесомым, может потеть, плохо пахнуть ( у просветлённых, наоборот, вкусно пахнуть), может впадать в жар. Или деревенеть, дёргаться, кашлять, зевать и т.д. Можете, вообще, в конвульсиях упасть и корчиться. Таким образом наши нечистые, загрязнённые человеческие каналы пробиваются и очищаются с помощью медитации. Мы трансформируем свое обычное человеческое сознание в чистое сознание будд. Когда сознание станет сознанием будды, тогда и тело будет другое (но не в этом жизни. В этой максимум, что можно, это растворить его в радугу. Как делают махасиддхи).
Всякий очистительный процесс мало приятен и полон сюрпризов. Поэтому не следует обращать внимания на все эти телесные проявления, они приходят и уходят, пока мы не перестроим свой ум в достаточной степени. Когда шаматха будет хорошо освоена, будете садиться и наслаждаться покоем и блаженством в теле.
Чтобы процесс шел правильно, не смешивайте традиции. Иначе все токи в теле перепутаются.
Насчет ,,хотел бы, чтоб подобное не происходило ". Мы живём в так называемом ,, мире желаний", где всё время что-то хотим ( или отталкиваем). В данном случае мы хотим приятной, устойчивой медитации. Любое цепляние, желание или страх и отталкивание, мешают нашей медитации. Пока мы цепляемся и желаем, мы остаёмся обычными людьми. Выйдя за пределы желания и отвращения, мы трансформируем и очистим своё сознание от кармических ветров, заставляющих нас цепляться и отталкивать. Наши желания держат нас в клетке иллюзии, потому что то, чего мы желаем, есть проявление нашего собственного ума.
Мы гоняемся за объектами, как собака за своим хвостом. Поэтому на любое желание , возникающее в ходе медитации, нужно просто посмотреть и отпустить, можно сделать отметку - ,,желание, желание" и медитировать дальше. Отметку ,,тело деревенеет", ,,зевок". Тогда никакая медитация не прервется. Концентрация может то ослабевать, то усиливаться. Это всё процесс.
В буддийской медитации не должно быть ,,транса и гипноза". Буддийская медитация учит нас ясному, открытому и бдительному уму. Если вы делаете не буддийские медитации, то там другая история.
