165,2 тыс подписчиков

Простая и вкусная еда утром. Лучшие ЗАВТРАКИ №22-39

27 сентября 202227 сен 2022

2085

2 мин

Сосиски с хлебом на шпажках. Блины на кефире и с колбасой. Овсянка с кабачками и грибами. Молочная каша из риса и булгура. Морковные котлеты с сыром. Овсяная каша с помидорами. Омлет с фасолью и помидорами.

Вкусные, сытные и ароматные блины на кефире, с колбасой и зелёным луком. Блинчики отлично подойдут к завтраку или в качестве перекуса на протяжении дня. Тесто — воздушное, мягкое, нежное, а начинка, которую вмешаем непосредственно в тесто, — сытная и ароматная. Вкусно попробовать!

Готовим несладкую овсяную кашу с кабачками и грибами. Обжариваем грибы и кабачки с луком, затем смешиваем с приготовленной овсянкой, а при подаче посыпаем твёрдым сыром и свежей зеленью. Получается очень аппетитно и сытно.

хлопья овсяные, грибы (шампиньоны), кабачки, сыр твёрдый, лук репчатый, масло растительное, зелень петрушки (для украшения), соль, перец чёрный молотый

Молочная каша из риса и булгура. Дуэт двух круп крайне удачен: яркий по вкусу булгур и более нейтральный рис обладают высокой питательной ценностью и прекрасно дополняют друг друга. Молоко и сахар придают блюду нежность и сладость. Любители молочных завтраков оценят эту кашу: готовится просто, съедается быстро!)

рис, булгур, молоко, масло сливочное, сахар, соль

Морковные котлеты могут заиграть новыми красками, если дополнительно использовать для приготовления твёрдый сыр, предварительно натерев его на тёрке. Морковные котлеты с сыром получаются нежными, ароматными и прекрасно сочетают в себе солёный и сладкий вкусы.

морковь, сыр твёрдый, яйца, мука, сухари панировочные, масло растительное, соль, перец чёрный молотый

Чаще всего овсянку готовят в сладком варианте. А как насчёт солёной овсяной каши?Солёная овсяная каша с помидорами и луком получается очень нежной и ароматной. Это полноценный питательный завтрак — сытно и вкусно!

хлопья овсяные быстрого приготовления, помидоры, лук репчатый, чеснок, тимьян сушёный, масло растительное, соль, перец чёрный молотый

Омлет с консервированной фасолью, помидорами и сыром – полезный и сытный завтрак, который очень просто приготовить. Начинку и омлет готовим в разных сковородах и лишь на финишном этапе соединяем блюдо в одно. Благодаря фасоли питательность такого омлета с начинкой достаточно высока, вкус интересный. Совсем несложно и очень вкусно!

яйца, фасоль консервированная, помидоры, лук репчатый, чеснок, сыр твёрдый, молоко, зелень (у меня петрушка), травы прованские пряные, соль, перец чёрный молотый, масло растительное (для жарки)

Сосиски с хлебом на шпажках (в сковороде). Обычный завтрак из яиц, сосисок и хлеба можно приготовить более оригинальным способом. Готовятся шашлычки из сосисок и хлеба, пропитанного яйцом, просто и быстро, а их вкус, внешний вид и аромат – выше всяких похвал!