Есть несколько способов для диагностирования диабета. Обычно каждый способ должен быть повторён на второй день, чтобы точно диагностировать диабет.
Тестирование должно проводиться в медицинских учреждениях (в кабинете врача или в лабораториях). Если ваш врач определит, что уровень глюкозы очень высок, или у вас есть классические симптомы высокого уровня сахара в крови в дополнении к одному положительному тесту, то может не потребоваться второй тест для диагностики сахарного диабета.
Анализ A1C (гликированный гемоглобин)
Показатель HbA1c измеряет средний уровень глюкозы в крови за последние 2-3 месяца. Преимущества этого способа в том, что вы не должны голодать или ничего не пить.
Диабет диагностируется на A1C больше или равно 6,5%.
Тест глюкозы в плазме натощак (ГПН)
Этот тест проверяет уровень глюкозы в крови натощак. Вы не должны ни чего не есть и не пить (кроме воды) 8 часов до проведения теста. Этот тест обычно делается с утра, до завтрака.
Диабет диагностируется, когда глюкоза в крови натощак больше или равна 7 ммоль/л.
Пероральный тест на толерантность к глюкозе (ПТТГ)
ПТТГ является двухчасовым тестом, который проверяет уровень глюкозы в крови до и через 2 часа после того, как вы выпьете специальный сладкий напиток. Он показывает врачу, как ваш организм обрабатывает глюкозу.
Диабет диагностируется, если через 2 часа глюкоза в крови больше или равна 11,1 ммоль/л
Случайный тест глюкозы в плазме
Этот тест проверяет уровень глюкозы тогда, когда вы чувствуете серьёзные симптомы диабета.
Диабет диагностируется на содержание глюкозы в крови больше или равно 11,1 ммоль/л.
Что такое предиабет?
Перед тем как заболеть диабетом 2 типа люди обычно имеют у себя состояние предиабета. Это когда уровень глюкозы в крови выше обычного, но ещё недостаточно высок, чтобы диагностировать диабет.
Врачи иногда называют предиабет, как нарушение толерантности к глюкозе или нарушенной гликемии натощак. В зависимости от того, какой тест был использован, когда предиабет был обнаружен.
Это ставит вас на более высокий риск развития диабета типа 2 и сердечно-сосудистых заболеваний.
Симптомы предиабета
Нет чётких симптомов предиабета. Вы можете иметь его и не знать этого. Люди порой не замечают у себя симптомы самого сахарного диабета 2 типа. Вы обычно выясняете, что у вас есть предиабет, когда проходите тестирование на диабет.
Если у вас есть предиабет, вы должны проверяться на диабет типа 2 каждые один-два года.
Результаты тестов, свидетельствующие о предиабете:
- A1C: 5,7%-6,4%;
- уровень глюкозы в крови натощак: от 5,5 до 6,9 (ммоль/л);
- ПТТГ через 2 часа уровень глюкозы в крови: от 7,8 до 11 (ммоль/л).
Предотвращение диабета 2 типа
У вас не разовьётся диабет 2 типа автоматически, если у вас есть предиабет. Для некоторых людей с предиабетом в начале лечения можно вернуть уровень глюкозы в крови в пределы нормы.
Исследования показывают, что можно снизить риск развития диабета 2 типа на 58%. Для этого нужно:
- сбросить 7% от вашего веса тела (или 6,8 кг, если вы весите 90 кг);
- умеренная физическая нагрузка (например, быстрая ходьба) 30 минут в день, пять дней в неделю.
Не волнуйтесь, если вы не можете добраться до идеального веса тела. Потеря даже 5-6 кг может принести огромную пользу.
На этом всё. Подписывайтесь на канал и ставьте лайки!