Мы часто придумываем отговорки для того, чтобы развивать осознанность, улучшать карьеру и финансовое положение, начать заниматься спортом или здоровьем...
Мол, это не для меня, не работает, сложно, начну с понедельника следующего месяца, когда-нибудь потом, у меня нет энергии или мотивации.
Если зависать в состоянии "нет мотивации и энергии" на долго, то уже очень сложно это найти, чтобы начать действовать.
Многие не верят и в то, что первостепенно мышление и состояние, а потом действия, то есть
сначала нужно стать тем человеком, у которого всё есть, а потом уже реальность подстроится.
Не верят, потому что не проверяли. Не хватило терпения, сложно себя заставить, мало энергии. Работа над собой и над мышлением - это тоже очень усердный труд. Необходимо всегда поддерживать осознанность и выбирать мысли, чувства, реакции.
Друзья, секрет в заголовке к этой статье.
Я много пишу о том, как выбирать новый радостный опыт души в обмен на опыт страданий. Это глубокая и порой долгая работа с бессознательным по трансформации "прошлого", чтобы он не влиял негативно на настоящее и позволил строить будущее.
Не всё получается сразу. Есть те, кто сдаются на пол пути и перестают работать над собой. Это тоже выбор, достойный уважения.
Однако я всегда за то, чтобы продолжить. Мы живём в удивительное время - столько информации открыто, даже бесплатно, для каждого. Стоит зайти найти подходящие каналы или специалистов, и уделить этому время.
Действия рождают энергию и мотивацию. В унынии, критике и бездействии мотивация и энергия не возникнут.
Так работает абсолютно в любой сфере: от физического здоровья и красоты до глубоких трансформаций на уровне души и сознания.
Как не перегореть
Всем бывает сложно. Каждый бывает на грани разочарования. Это нормально. Все такие, вы не одни, все люди.
Позволяйте себе быть человеком и двигаться в своём темпе. Главное регулярно, лучше каждый день действовать в направлении заданной цели. Совершать хоть маленький поступок, который будет продвигать. Старайтесь избегать уныния, потому что это отказ от помощи Бога и от своей силы.
Со временем действия войдут в привычку и вы уже не сможете не действовать. Более того, реальность будет отзываться позитивными изменениями, отражая ваши позитивные изменения.
#психология #самопознание #саморазвитие #мотивация
Ирина Эйр, сертифицированный коуч ICF, автор книг, Руководитель Мастерской Качества Жизни
телеграмм: https://t.me/bestofyourself_irina
Photo by Emma Simpson on Unsplash
