Найти тему
Максим Спиридонов

Как восстановиться после глубокого провала?

От одного из подписчиков моего телеграм-канала пришёл актуальный всегда (особенно в сложные времена) вопрос:

Как восстановиться после глубокого провала? Всё, на что делал ставку — прогорело. Депрессия парализует, лишает сил и желания действовать. Жизнь не мила.

Я могу вспомнить штук пять своих действительно больших бизнес-факапов и десяток поменьше. Почти каждый из них в моменте проживания казался абсолютным фиаско. Ассортимент провалов тоже был широк — лидерские, стратегические, финансовые, профессиональные. Впору оформлять в портфолио и подшивать к резюме.

Недавно писал, что один из ключевых скиллов предпринимателя — держать удар. Из-за множества и разнообразия таких ситуаций за 20 лет бизнес-практики я был вынужден либо научиться из них выходить, либо сдохнуть от передоза гормонов стресса.

Эволюционно родился подход. Его суть в том, что всякий раз, когда ты оказываешься на дне, нужно подвести черту под прошлым и выполнить несколько умственных упражнений в двух направлениях — «анализ» и «инвентаризация»:

1. Анализ ситуации

- Что именно произошло?

- Что я по этому поводу чувствую?

- Насколько мои чувства объективны?

- Нужно ли что-то срочно предпринять для решения острых проблем?

- Каким должен быть мой среднесрочный план действий? Что делаю в ближайшие недели, месяцы?

2. Внутренняя инвентаризация

- Что у меня осталось из активов?

- Достаточно ли денег, чтобы двигаться дальше?

- Насколько моя команда (если она ещё есть) профессионально состоятельна?

- Сохранились ли у неё боевой дух и вера в общее дело?

- Какие уроки я вынес из случившегося?

- Чем я сегодняшний стал лучше себя же вчерашнего? Какие важные качества приобрёл благодаря кризису?

Список вопросов к себе в каждой из этих двух категорий, конечно, можно уточнять — в зависимости от специфики и глубины сложившейся жопы.

Важно — подобные заныривания в омут своего отчаяния обычно приходится проводить в несколько заходов. Лекарство начинает действовать с задержкой. Но, как и в случае с любой болезнью, здесь нужно верить в препарат и продолжать курс приёма.

В некоторых случаях подобные упражнения стоит проводить совместно с психотерапевтом, коучем или просто близким другом. Главное — максимально сбросить негативный окрас, оставить факап в прошлом, а в настоящее и будущее взять только уроки и план действий.

После этого можно планировать дальнейшее движение в направлении своих стратегических целей. Если они грамотно спланированы, то даже в таких сложных обстоятельствах могут остаться без изменений. И это ок.