Неделю я не писала на Дзен, так как болела. И вот с новыми силами я пишу новый пост.
В процессе болезни у меня часто не было аппетита, что, честно говоря, очень странно для меня, потому что аппетит обычно никуда не девается. Наверное, дня через четыре, как я заболела, я смогла питаться более или менее нормально, но иногда были моменты с перекусами и даже со сладкими перекусами. Но не смотря на это, мой вес всё же уменьшился на 1 кг, уже 3 дня я наблюдаю одну цифру на весах -72,55 кг. Ура, наверное. Хотелось всё же больших результатов, но всё в моих руках)
Итак, перейдем к питанию 25 сентября:
Обед. Время 13:05
Изначально я принялась описывать свой завтрак, так как на фото явно он, но по времени это уже был обед. Итого получается, что у меня не было завтрака по времени, но был замечательный обед. На тарелке сырники, к ним - сметана с вареньем вперемешку. Кто так не пробовал-попробуйте, это очень вкусно! Виноград "Дамский пальчик", но на обед съела я его не весь, доедала уже вечером.
Ужин. Время 17:53
На ужин были пельмешки из магазина "Ермолино" со сметанкой и маринованные томаты. Было очень вкусно, без лишних слов)
Ужин 2
К 20:00 мы с мужем пошли в гости на чай. С собой взяли торт "Птичье молоко", я съела маленький кусочек. А ещё ела жаренный миндаль и финики немного.
В итоге, уже после 22:00 мне хотелось есть, но хотелось либо Селёдки под шубой либо Борщ, а так как у меня этого всего не было, я решила просто пойти спать. На утро, кстати, дикого голода не было.
Вот такой день был)