— Арома-Мама, очень трудно честно признаться себе в своей жадности.
— Жадненькая ты моя малышка! Ведь ты правда такая - ты маленькая девочка, когда ты жадничаешь. Жадничает маленький ребенок, который не считает себя полноценным. Ты тот маленький ребенок, который ждет, что о нем проявят нежность, заботу, поддержат, полюбят. Ты маленький ребенок, который только берет, но ничего не отдает. Ты маленькая, когда ждешь праздника от кого-то большого, взрослого. Ты все еще ждешь сюрприз, "гостинчик из леса от зайчика или от лисички". Ты ждешь, что взрослый тебе поможет, подскажет. Ты ждешь, что взрослый крепко возьмет тебя за руку и поведет по дороге жизни вперед. Ты боишься, что если ты отпустишь эту руку, которую ты держишь, то ты потеряешь то ценное, что есть у тебя. Ты держишь из страха потерять навсегда. Ты не сможешь сохранить и удержать то, что тебе не принадлежит. Ты пытаешься извне заполнить свою целостность. Ты полностью не принимаешь те ситуации и те состояния, которые проживаешь. Ты считаешь, что ты недостойна получать, поэтому отдаешь то малое, что есть у тебя, чтобы не быть должной. Ты отдаешь из состояния дефицита. Ты боишься, что обратно никогда и ничего не получишь. Ты держишь "ценную часть себя". Ты держишься за "ценность". Ты скрываешь это от себя и от других. То ценное, что ты отдала, потеряла или у тебя отобрали, уже в прошлом. Это свершившийся факт. Этот опыт завершился. Просто признай. У этого опыта есть свое место. Пришло время полностью прожить ситуацию, поставить точку и отпустить. Пришло время расслабиться и сделать выдох. Пришло время принять и сделать вдох. Ты чувствуешь внутри доверие. В мире всего достаточно для тебя. Ты взрослая. Ты целостная. Ты чувствуешь свое единство с миром. Внутри тебя есть все для жизни. Ты можешь брать то, что хочешь. Ты можешь отдавать то, что хочешь. Ты можешь удовлетворять свою потребность делиться из состояния "мне самой достаточно". Ты можешь делиться своим теплом, проявлять заботу, любовь, благодарность. Ты наполняешься, отдавая.
Больше эмоциональных историй в книге «Арома-Мама. Любовь от Природы»
Рабочая тетрадь «Живи с Эмоциями» поможет подружиться со своими эмоциями.
АудиоПрактики проекта «Я Есть» помогают через тело услышать себя в тишине.
С любовью, Наталья Арома-Мама