Я работаю с женщинами давно. И знаю характерную черту - предъявлять к себе непомерно высокие требования.
Взваливать на себя кучу ответственности и после обвинять себя во всем, что не получилось.
Нету результата - сама виновата, не достаточно хороша, не заслуживаешь, не достойна и тд…
А давайте посмотрим на эту ситуацию под другим углом. Если не смогла, то просто не хватило энергии. И больше ничего. Весь вопрос в самой ценной валюте современности -в энергии.
У каждого человека в каждый определённый отрезок времени есть ограниченный энергоресурс. Этим энергоресурсом и обеспечивается соответсвующий уровень жизни во всех аспектах. Здоровье, внешний вид, финансы, отношения, семейное счастье, общее благополучие, везение- все определяется текущим энергоресурсом.
И если человек ставит перед собой цель, которая требует существенно бОльших затрат прямо сейчас- как ни старайся - не получится.
Просто не хватит сил!
То, на что вам сил прямо сейчас хватает- вы этим уже обладаете прямо сейчас легко и гармонично.
А если в текущем состоянии энергии уже не хватает, то это всегда выражается неприятными проявлениями в повседневности.
Давайте разберем подробнее. Какие есть симптомы дефицита энергоресурса?
- Плохой, поверхностей, неглубокий, прерывистый, без снов сон.
- После пробуждения чувствуете вялость, апатию, депрессию, нежелание вставать и начинать свой день.
- Пищевые слабости и зависимости. Сильная потребность скушать сладкого, жирного, соленого, газированного, химического, хлебобулочного.
- Частая необходимость поесть. Вроде час назад пообедали, но вот уже снова мысли о вкусненьком
- Зависимости от кофе, крепкого чая, сигарет.
- Иные зависимости: чрезмерно тратить деньги, безмерный шопинг, потребление алкоголя регулярно, просто, чтобы расслабиться
- Постоянный поиск удовольствия, кайфа, возможности расслабиться. Что угодно под любым предлогом, лишь бы только не напрягаться ни на работе, ни дома.
- Раздражение по мелочным поводам. Наорать на детей или супруга из-за ерунды и потом сожалеть об этом.
- Постоянный поиск виноватых в проблемах своей жизни.
- Уверенность, что в ваших трудностях виноваты реально другие люди и обстоятельства.
- Сплетни и ложь( решительное приукрашивание и преувеличение) с вашей стороны
- Долги финансовые.
- Долги обещаний близким и любимым людям. И себе так же.
- Низкая самооценка, чувствование себя недостаточно хорошим, довольствование малым.
- Лень, апатия, депрессия, безволие, нежелание двигаться, склонность видеть мир в темном свете
- Склонность драматизировать жизненные события, поведение других людей и после долго и очень страстно «пережевывать мыслежвачку» или обсуждать эту тему по несколько раз со всеми, кто готов слушать.
- Занимать свои мысли абсолютно посторонними мыслями и идеями, которые вообще никак не связаны с текущими задачами и потребностями.
- Отсутствие дисциплины и ответственности! Полное отсутствие!
- Неинтересная и нелюбимая работа!
- Склонность найти «подружку», чтобы ей поплакаться, обсудить все несправедливости жизни.
- Вера в чудо! Пусто ОНО само как-нибудь такое волшебное случится!
- Чувствование себя слабой по сравнению с ситуацией, в которой находишься.
Ну в общем, думаю, понятно. Энергия=Сила= Благополучие во всех аспектах жизни. Если любые из этих проявлений вы в себе нашли, значит вам просто не хватает энергии.
И нет повода себя сильно корить. Ведь энергоресурс совершенно точно подлежит росту и усилению.
Самый простой и проверенный способ- работа с телом. То, самое, что мы и делаем на наших тренировках красоты и молодости.
У меня уже так много отзывов о том, что наши занятия супер- позитивно влияют абсолютно на все аспекты жизни. Потому что усиливают вашу энергетику. Постепенно, день за днем, привнося в вашу жизни красоту и здоровье во всех сферах.
Это я так же проверила и на себе. И буду делиться с вами проверенными методами накопления и усиления вашего энергоресурса.
Актуально для вас? Поделитесь, пожалуйста, в комментариях.