Наше состояние, из которого мы реагируем и действуем, всегда первично. И особенно в трудных обстоятельствах, если сгущается тьма. Тогда особенно нужно найти свой центр и сохранять опору.
Чем сложнее ситуация, тем важнее обрести силу не извне, а в себе. Быть готовыми принять те трудности, с которыми сталкивает жизнь, и при этом надеяться на лучшее развитие событий. И даже если кажется, что все рушится - надо постараться не впадать в панику, не терять внутренний баланс. Особенно в эту минуту.
Каждый из нас знает, что помогает ему лучше всего сохранять душевный покой - расслабление, медитация, заземление, что-то еще. Всегда мощно работают дыхательные практики. Если одолевают тревожные мысли - переводите внимание в тело, ощущайте свои стопы, свой центр, который дает максимальную устойчивость. Ищите и не теряйте равновесие. Используйте все, что доступно.
Идите вглубь своего сердца. Почувствуйте, что в нем действительно заключена огромная сила. И эта сила дает нам принятие, ощущение, что жизнь устроена мудро и справедливо. Часто мы не знаем, почему попадаем в сложные обстоятельства. Но мы всегда должны верить, что испытания ведут нас к чему-то лучшему.
Жизнь никогда не против нас, она для нас. Трудности - это всегда толчок к росту.
Старайтесь сохранять любовь и тепло. Любовь - хранительница жизни. Она защищает нас и наших близких, она наполняет смыслом мир вокруг нас.
Когда тьма нападает - очень важно, чтобы нашлись те, кто готов противостоять ей. БОльшая часть людей не умеет, не готова выдерживать натиск зла, у них нет знаний. Если вы чувствуете, что отличаетесь от других - станьте теми людьми, кто готов противопоставить тьме свет.
Конечно, мы тоже можем терять устойчивость, испытывать сильный стресс. Но если мы будем помнить, что наш свет очень нужен этому миру, нам самим будет легче проходить трудности. Сделайте это своей миссией. Пусть это будет очень скромный вклад, но если все мы будем смотреть в одном направлении - это уже сила. Помните об этом.
Когда мы понимаем, что от нас зависит не только наш маленький мир, но и что-то намного большее, то это дает силы многое изменить. Храните свой свет! И будьте готовы кого-то поддержать, приободрить, сохранить равновесие в условиях полной неопределенности.
Наш свет нужен миру. И это не просто слова.
#личностныйрост #простоосложном #мирвокругнас #трудности #душевноеравновесие