Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене

Прокрастинация

Очень модное слово, но что сточит за ним? Когда вы что-то не делаете, вы не хотите сталкиваться с каким-то чувством – страхом, стыдом и т.д.
В психологии: когда человек чего-то не делает, постоянно это откладывает, за этим стоит определённая потребность!
Неосознанная. Человек ее не осознает.
И стоит ему ее осознать, то сразу станет понятно, что на самом деле, он возможно хочет чего-то другого. Развивается конфликт внутри. Думаю, что хочу одно, почему-то не делаю действий для этого, а на самом деле хочу другого.
Например, моя клиент хотела роста в компании, и все откладывала разговор с боссом. В ходе сессии мы выяснили, что на самом деле она хочет признания! 
И это не столько про рост и повышение, сколько про признание ее заслуг, одобрение ее действий.
Для этого не обязательно прямо сейчас получать повышение.
Еще откладывание, это про неприятные эмоции. Страх, стыд, про то, что придется делать новые действия. Пред кем страх? Перед родственниками, мамой, знакомыми, коллегами , окружением.
А что они скажут? Лучше уж я тут в своем болотце посижу. Тут комфортно, привычно. Оправдаю ожидания мамы и знакомых. Останусь жертвой ситуации.
Но когда вам надо, вы не думаете сделать или нет, не откладываете жизнь на потом, потому что потом не будет. Вам НАДО.
Вы берете и делаете. Вы даже не думаете, как правильно. Такой вопрос просто не возникает.
И вот, чтобы осознать это Надо или свою неосознанную потребность – нужен специалист рядом.
И осознать и признать это, что у меня одного не получается – тоже важно.
Еще многие просят мотивации😊 Думаю, каждый понимает, что мотивировать на что-то реально классное не нужно, а вот открыть глаза на истинную потребность или на то, в каком вы состоянии сейчас, это да😊и специалист делает это экологично. 
И тогда конфликт решает конструктивно. Вы конструктивно удовлетворяете свои потребности. В этом и есть счастье.
Очень модное слово, но что сточит за ним? Когда вы что-то не делаете, вы не хотите сталкиваться с каким-то чувством – страхом, стыдом и т.д. В психологии: когда человек чего-то не делает, постоянно это откладывает, за этим стоит определённая потребность! Неосознанная. Человек ее не осознает. И стоит ему ее осознать, то сразу станет понятно, что на самом деле, он возможно хочет чего-то другого. Развивается конфликт внутри. Думаю, что хочу одно, почему-то не делаю действий для этого, а на самом деле хочу другого. Например, моя клиент хотела роста в компании, и все откладывала разговор с боссом. В ходе сессии мы выяснили, что на самом деле она хочет признания! И это не столько про рост и повышение, сколько про признание ее заслуг, одобрение ее действий. Для этого не обязательно прямо сейчас получать повышение. Еще откладывание, это про неприятные эмоции. Страх, стыд, про то, что придется делать новые действия. Пред кем страх? Перед родственниками, мамой, знакомыми, коллегами , окружением. А что они скажут? Лучше уж я тут в своем болотце посижу. Тут комфортно, привычно. Оправдаю ожидания мамы и знакомых. Останусь жертвой ситуации. Но когда вам надо, вы не думаете сделать или нет, не откладываете жизнь на потом, потому что потом не будет. Вам НАДО. Вы берете и делаете. Вы даже не думаете, как правильно. Такой вопрос просто не возникает. И вот, чтобы осознать это Надо или свою неосознанную потребность – нужен специалист рядом. И осознать и признать это, что у меня одного не получается – тоже важно. Еще многие просят мотивации😊 Думаю, каждый понимает, что мотивировать на что-то реально классное не нужно, а вот открыть глаза на истинную потребность или на то, в каком вы состоянии сейчас, это да😊и специалист делает это экологично. И тогда конфликт решает конструктивно. Вы конструктивно удовлетворяете свои потребности. В этом и есть счастье.