Немного много психологии.
Эта тема оказалась настолько важной, что я изменил название и полностью переписал весь материал, не оставив почти ничего от первоначального варианта. Да, психологии будет много. К сожалению, я всю жизнь относился к ней, мягко говоря, недоверчиво и даже снисходительно, считая её уделом совсем уж глупых (и ленивых) людей, а “специалистов”, именовавших себя психологами, я принимал не иначе, как за болтунов и бездельников.
Лишь после того, как я начал читать, читать и думать, я смог распознать и преодолеть эти свои весьма примитивные убеждения. Я, наконец, увидел, что на протяжении всей своей жизни действовал почти не задумываясь, полагаясь на некие шаблоны, или, как говорят психологи – паттерны поведения, что зачастую приводило к вполне закономерным результатам, но совсем не тем, что были нужны мне.
Поняв это, стал внимательней смотреть на происходящее вокруг меня, на свои реакции, ставить под сомнение правоту и истинность своих убеждений и правильность первоначальных порывов. И со временем это переросло в привычку.
Разумеется, речь не идет о пересмотре общечеловеческих ценностей, таких, как естественное желание помочь, или ответить добром на добро. Применительно к сигаретам, во мне, наконец, победило желание разобраться с возникшими у меня сомнениями относительно их “полезных качеств”, которые во мне только крепли со временем. Понаблюдав за собой и крепко подумав, я смог, наконец, увидеть истинное положение дел, что, в свою очередь, помогло мне избавиться от этой зависимости.
В нас накрепко засели всевозможные убеждения, которые мы принимаем за достоверную, не подлежащую сомнению информацию. Порой, это можно сравнить со средневековыми представлениями о том, что земля плоская, а солнце и луна вращаются вокруг земли.
Да, да! Речь идет именно о такого рода “знаниях”. Под ними, как правило, нет никакого основания, но люди продолжают в них верить. Даже сейчас, в тридцатых годах третьего тысячелетия, в век компьютеров и смартфонов, когда скорость получения любой информации достигла фантастических показателей в несколько минут, а то и секунд, мы продолжаем верить в мифы и легенды, которыми искусственно наделены сигареты!
Мы, курильщики со стажем, а вместе с нами и большинство подростков, продолжаем верить во все эти небылицы о чудодейственных свойствах сигарет. Причем, каждая категория находит для себя именно то, что им нужно, что наиболее актуально именно для них:
* Нужно быть крутым? Нет проблем! Подвесь сигарету в угол рта и все, ты - крут. И не надо ходить в тренажерный зал, не надо развивать мышление и ловкость, ничего не надо. Сигарета - и ты крут!
* Нужен образ соблазнительной красотки? Тоже самое - сигарета сделает из тебя Шэрон Стоун. Опять же, ни залов, ни учебы, ни-че-го.
* Романтичный влюбленный? Ну, конечно! Куда тут без сигарет?
* Снимать усталость и стресс? Сигарета.
* Провести мозговой штурм? Куда уж тут без сигареты?
* Накатила тоска, печаль? Конечно же, сигарета поможет!
* Сильная боль? Сигарета!
* Скучно? Сигарета!
И мы верим в эти небылицы. Правда же состоит в том, что сигарета не помогает ни в одном из перечисленных пунктов. Ни в одном. Вообще. Но наша вера в существование некой волшебной палочки, которая поможет быстро и без усилий достичь желаемого, неистребимо и обладает огромным потенциалом.
Нам остается только понять, осознать и принять это. Мы сможем отказаться от них только, если перестанем видеть в них пользу, только после того, как поймем, что в них нет ничего ценного.
Это необходимо для полного отказа от сигарет. Необходимо, но не достаточно. Чтобы избавиться от них, придется потрудиться. Такова цена. Но, поверьте, лучше потратить время и приложить некоторые усилия сейчас, чем кусать локти, когда будет уже поздно. Так давайте сосредоточимся на освобождении из этого рабства! Работы впереди много, но дорогу осилит идущий.
“Путь в тысячу ли начинается с первого шага” Лао Цзы.
