Подвела небольшую, промежуточную личную статистику и поисследовала, с какими запросами ко мне чаще всего приходят клиенты на коучинг.
Важно здесь то, что считала я именно первоначальные запросы, т.е. то, что приносит клиент на сессию, о чем он начинает рассказывать, как говорится, с порога.
Дальше, безусловно, часто бывает так, что категории запросов меняются: из первого запроса вытекает совершенно другой, а бывает, что и под вторым скрывается третий, наиболее важный для клиента. Кроме того, многие запросы я собрала в одной категории, чтобы список не получился бесконечным.
Сессии свежие, 2022 год, взяла последнюю исписанную тетрадь и честно всё просмотрела, #яждушнила.
Всего посчитано 183 коуч-сессии. И вот какой разброс запросов:
- Состояние (уверенность, самооценка, баланс, спокойствие, мотивация, ясность, результативность и пр./Негативные эмоции: чувство вины, стресс, тревога, личные границы и пр.) - 37 шт. (20,2 %).
- Синдром самозванца, страх начинать новое, страх ошибки, страх перемен, страх критики и пр. - 30 шт. (16,4 %).
- Карьера (рост, смена деятельности, предназначение, выход на фриланс, профессиональное выгорание, отношения с командой, руководством) - 26 шт. (14,2%).
- Бизнес (масштабирование, открытие бизнеса, выбор ниши и др.) - 19 шт. (10,4 %).
- Материальные цели (увеличение дохода, покупки, ведение бюджета и пр.) - 18 шт. (9,8%).
- Прокрастинация, самосаботаж, внутренний конфликт - 14 шт. (7,7%).
- Точечные единичные запросы: новые навыки и качества, новое образование, переезд в др. город/страну - 11 шт. (6%).
- Межличностные отношения (семейные, с партнером, с детьми, поиск партнера и пр.) - 8 шт. (4,4%).
- Ситуация выбора или принятия решения, неопределенность - 7 шт. (3,8%).
- Тайм-менеджмент - 5 шт. (2,7%).
- Исследование какой-то ситуации, эмоции, ощущения и пр. Запрос на «поисследовать …» - 5 шт. (2,7%).
- Спорт, здоровье, психосоматика - 3 шт. (1,6%).
Вот такая история.
#коучинг #саморазвитие #самопознание #самокоучинг #психология