Здравствуйте дорогие читатели моего канала. Меня зовут Лилия, мне 34 года. Я мама двоих детей. Худею с веса 67,100 при росте 162 см.
Вес сегодня у меня 59,850. Стало легче. Уже с 60,400 становилось тяжелее. И на танцах чувствовалось.
Вот такой я начала путь похудения с весом 67,100. В феврале 2022 года. Летом в июне была уже весом 57 кг. В сентябре немного поправилась до 60 кг. И теперь опять худею до 57 кг. С весом 60 кг я уже себе не нравлюсь. Не нравится как начинает сидеть одежда, не нравится общее самочувствие. Сразу даже с небольшой прибавкой в весе, становлюсь ленивее.
Для начала считала калории и перестала есть после 18:00. В связи с сегодняшними событиями, вообще нету аппетита. Ем по чуть-чуть, чтобы поддерживать силы организма. Тяжело на душе, тревожно. А сделать мы ничего к сожалению не можем. Остаётся только надеяться на лучшее.
Это я сегодня. Ещё пару кг скину. И можно дальше не худеть.
Младшая дочка потихоньку выздоравливает. Старшей завтра в школу. Уроки сделали. К новой учебной неделе готовы.
Во вторник мне на хореографию. Уже без занятий совсем не могу. У меня у человека который совсем не занимался танцами, появилась пластика. И уже многое получается. Что раньше казалось не досягаемым. Если смогу выступить на концерте. То покажу видео здесь.
А Вы занимаетесь танцами? Или ещё каким-нибудь видом спорта?