Да, именно КТО, а не ЧТО.
Еда - универсальный способ получить массу эмоций и недостающих впечатлений.
Подумайте сейчас хорошо, что вы получаете от еды? Радость, счастье, спокойствие, наслаждение? (Подставьте свои варианты).
Во взаимодействии с каким человеком вы бы хотели испытать вышеупомянутые эмоции?
Может быть это муж? Или ребенок, а может быть мама или папа?
Когда вы нашли ЧТО и от КОГО вы хотите получать, напишите список того, как ВЫ приносите ЭТИ! эмоции человек, от которого вы хотите из получить.
Да, именно так и никак иначе.
Скорее всего, вы обнаружите, что вы тоже практически не дарите этих эмоций другому человеку. Начните их дарить. Подумайте как вы можете это сделать. И не просто 1 раз, а на регулярной основе.
Поставьте эксперимент, попробуйте делать раз 1 месяц и наблюдайте за результатами. Вероятность того, что ВАЖНЫЙ для вас человек начнет приносить вам эти эмоции - очень велика. Если же такого не случится (что крайне маловероятно), то создайте сами эти условия для человека, скажите куда вам пригласить, что сделать, что говорить, чтобы вы почувствовали эти эмоции. Вначале второй человек не будет ничего понимать, но со временем привыкнет и... начнет делать это сам.
И поверьте, еда в этот момент станет приятной специей в вашей жизни, основой энергии, но никак не основой эмоций.
Будьте здоровы физически и ментально❤️