Желание быть хорошим человеком и стремиться всем понравится. Как это мешает по жизни и откуда растут ноги?
С раннего детства нас приучали был «хорошими» людьми. И сразу хочу пресечь какие-то обиды и обвинения в адрес старшего поколения из-за таких установок и убеждений. Проблема в том, что их тоже учили быть хорошими и удобными людьми. Поэтому обвинять в этом некого да и незачем.
Слово «хороший» можно расценить равнозначно слову «удобный». Удобный для других людей. Удобный для общества. Вы хотите быть «удобными» для других? Ведь это подразумевает забывать себя, идти в разрез со своими желаниями. Для меня это отвратительно. Для меня это является разрушающей установкой. Я хочу объяснить свою позицию на примере.
Как работают наши убеждения?
Глубинные убеждения —> Промежуточные убеждения —> Автоматические мысли.
Разберём на примере.
Некая женщина Алина, которая пытается всем понравится и быть удобной, пришла на работу. Там она встретила начальника с недовольным лицом.
Автоматическая мысль: ой, скорее всего начальник увидел ошибку у меня в работе, меня сейчас уволят.
Промежуточное убеждение: я должна всё делать отлично, только тогда меня будут все любит и уважать.
Глубинное убеждение: я неполноценная, не идеальная, поэтому меня никто не любит и не замечает.
Так почему установка «быть хорошим человеком» разрушительная? Как она может помешать собственной реализации?
- Берём 100500 задач, чтобы чувствовать себя важным и нужным.
- Не отстаиваем свои личные границы, потому что тогда «мы не будет хорошими и удобными людьми».
- Не слышим себя, не принимаем свои желания, забываем себя. Как следствие – выгорание.
Как это коснулось меня и какие выводы я сделала
Я на протяжении длительного времени работаю с психологом. И на одном из сеансом мы откопали установку: «Я должна быть хорошей девочкой». Боже, что за этим скрывалось... У любой установки есть «отростки», такие же убеждения, связанные с основным. За определённой установкой скрываются страхи. У каждой есть свои ограничения и блоки.
Задайте себе вопрос: что может делать плохой человек и чего не может хороший? И те ответы, которые будут приходить на ум – ваши блоки, страхи, ограничения.
Понимаете теперь, почему эта установка очень опасная? Она буквально забирает половину вашей жизни. Вернее не так... Вы сами отдаёте половину жизни этому убеждению, этим страхам и блокам. Вы её обслуживаете. И так обслуживаете каждую разрушающую установку. А их много. Сюда отдаёте немного своей энергии, туда... И что остаётся вам? Что остаётся на ваши желания и на вашу жизнь? Тогда не спрашивайте, почему не удаётся достичь желаемого. Ответ очевиден: энергию уже раздали.
Мой психолог сказал: «Знаешь, что хорошие девочки попадают в рай, а плохие куда хотят?» Я засмеялась. Мне нравится такая установка. Я её забираю себе. Она даёт энергию.
#психология #установкиподсознания #убеждениячеловека #хорошийчеловек #жизнь #подсознание #энергияжизни #энергия