Я – Алиса, дипломированный клинический психолог, кризисный психолог и арт-терапевт.
И я не из тех психологов, которые работают по регламенту.
Всем привет, и добро пожаловать в мой блог!
Меня, конечно, учили, и экзамен я сдала на отлично. Но я в принципе за живое. Первое, что я говорю на встрече новому клиенту, это что в моем обществе можно все. Потому что нам и так полжизни все запрещали и загоняли в рамки.
Я уверена, что любое проявление – это личность. И, чаще всего, моя цель – научить вас позволять себе… (каждый тут подставляет свое). Я долго училась позволять себе много. Поэтому я говорю честно, отступаю от вузовских правил. Выражаю эмоции и демонстрирую, как здоровый человек выражает эмоции.
Позволяю себе решить запрос за одну консультацию. Позволяю честно сказать, что надо вот это и это для решения запроса, даже если это сложно, долго и тяжело. Бывает, мы с клиентами бьем посуду, кричим в лесу, сжигаем истории из прошлого... И еще плачем, шутим, становимся близкими, и я всегда даю поддержку. Вот такой терапевтический процесс.
В работе с клиентами использую разные подходы. По-правильному это называется интегративный психолог. В моем арсенале есть методы психоанализа, трансактного анализа, КПТ, гештальт-терапии, НЛП, телесной терапии, арт-терапии. И я постоянно учусь, прохожу личную терапию и супервизию, чтобы действовать эффективно и при этом не навредить.
Я работаю с людьми, которые хотят работать. Над запросом, над собой, над своей жизнью. Пожалуй, это желание отлично описывает начало перемен. С людьми, которые устали от поисков своего специалиста. Которые, в целом, могут все сами, но прекрасно понимают, что к хорошему это не очень-то и ведет.
А темы могут быть самыми разными: отношения, самореализация, родительство, выгорание, кризисы, проблемы лишнего веса. Считаю себя экспертом в вопросах самооценки, любви к себе, здоровом эгоизме и защите личных границ.
Помогаю справиться со страхами, тревогой, депрессией, паническими атаками, найти развитие в профессиональной сфере, самоопределиться и жить насыщенной и счастливой жизнью.
Я помогу, если вы:
• не чувствуете мотивации;
• испытываете стресс в работе, в бизнесе, в быту;
• переживаете упадок сил, выгорание, нежелание двигаться;
• проходите проблемы во взаимоотношениях;
• чувствуете тревогу, боитесь;
• не умеете выражать агрессию и злость, копите все в себе;
• находитесь на пороге новых отношений и хотите построить их комфортными для вас;
• не можете сделать выбор;
• испытываете проблемы с личными границами.
Итак. Зачем я вам на вашем пути?
Я – поддержка. Я – валидатор вашей боли. Я тот человек, рядом с которым вам можно быть собой. И вы наконец, мои дорогие, прекрасные, изумительные, узнаете, какие вы, когда на вас никто не давит, и никто не говорит, как правильно!
Я – компас. В моих силах показать вам, кем вы хотите стать, когда вырастете, почему у вас чего-то много, а чего-то мало, и как наладить систему жизни таким образом, чтобы она работала, как мультиварка.
Я – проводница в наслаждение, как выразился мой прекрасный мужчина. Я умею объяснить на пальцах, как любить себя, как получать вот то самое в желанном количестве, как наслаждаться собой, даже если вы всю жизнь мучились из-за лишнего веса или партнера-абьюзера.
Просто на минуту представьте жизнь своей мечты, включая счастье, отношения, окружение, родительство, достаток, фигуру, самореализацию. И оцените то, что есть сейчас.
Если вам кажется, что пора что-то менять, то вам не кажется.
Так что смелее. Пишите мне в сообщения по ссылке «хочу на консультацию» или что угодно другое, и я расскажу, отвечу на вопросы, поддержу.
• Записаться на консультацию через сообщения.
• Записаться на консультацию через форму онлайн-записи и посмотреть цены.
А для тех, кто все еще думает, вот тут можно узнать обо мне чуть больше:
• Мои дипломы.
• Отзывы.
• Здесь можно почитать, как проходит консультация.