В настоящее время, много запросов от молодых людей, у которых чувство Стыда превратилось в ведущее по жизни, тем самым доставляя много неудобств и сильно снижая качество жизни.
Умеренный стыд помогает контролировать свое поведение в обществе, соблюдая моральные и нравственные нормы - мы это все знаем.
В этой статье поговорим о "токсическом" Стыде, который появляется внезапно, "накрывает своей волной", и человек начинает "тонуть" в нем.
Давайте прочитаем определение, которое дал Стыду Гегель:
Стыд - представляет собой зачаточный, не резко выраженный гнев человека на самого себя, ибо оно содержит в себе реакцию на противоречие моего собственного явления, чем я должен и хочу быть.Гегель
Другими словами, Стыд - это, когда человек злится на самого себя за то, что его действия здесь и сейчас отличаются от действий, которые он бы хотел делать в этой ситуации.
Внутренний мир человека, испытывающего Стыд состоит из замешательства, унижения и отвержения. Он постоянно ощущает собственную ничтожность и ущербность в глазах других людей. Он считает, что его любое действие осуждается окружающими.
Стыд - это вторичная, плохо осознаваемая эмоция. Она является приобретенной эмоцией в той окружающей среде, в которой растет и воспитывается ребенок.
Чувство Стыда формируется тогда, когда кто-то или ребенок сам стал участником или свидетелем поступка, неприятного события, произошедшего с ним или с кем-то из его близкого окружения, в том числе и родителей.
Э. Эриксон считал, что чувство Стыда формируется до трех лет:
- когда ребенка все время ругают, наказывают, стыдят, обвиняют;
- либо, когда его чрезмерно опекают, делая слабым, безвольным, не имеющим права на самостоятельность.
И в первом и во втором случае ребенок начинает считать, что он какой-то не такой - неправильный.
Пока ребенок маленький он Стыда не испытывает, но он начинает терять связь со своим Я, пытается стать тем, кем хотят его видеть близкие взрослые.
В более осознанном возрасте, начиная с подросткового возраста и далее, он начинает направлять свои негативные чувства против других людей, а на себя надевает "маску", состоящию из высокомерия, иронии, сарказма, холодности.
Он начинает ненавидеть всех:
- родных и близких - за то, что не дали ему то, что он хочет или разрушили то, что он любил (часто бывает при разводе родителей);
- остальных же он и ненавидит, и в то же время завидует им за то, что они имеют то чего нет у него: счастливую семью, отношения, материальную обеспеченность, вести себя так, как хотят. Он считает, что у него этого никогда не будет.
Человек начинает относиться ко всем надменно, с пренебрежением или презрением, повышая свою привлекательность разными способами, тем самым отрицая свой Стыд.
Но чувство Стыда продолжает приходить тогда, когда хочет, истощая организм эмоционально и физически.
За всем этим стоит огромное желание быть естественным, стать самим собой, не "проваливаясь" при этом в чувство Стыда. Для этого надо снять "маску"
© С уважением к Вам психолог Зинаида Чистикова, 2022
Записаться на консультацию можно здесь или
написать сообщение
в WhatsApp, Telegram, Viber +7 932 254 35 03
Мой канал Яндекс Дзен
Автор: Зинаида Чистикова
Психолог, Онлайн-психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru