😄 «Давай, дыши еще громче!» - вспомнился мне эпизод из популярного комедийного сериала, где вечно раздраженная, беременная женщина уже просто не знала, как придраться к партнеру, и, не имея больше никаких аргументов, решила упрекнуть в слишком громком дыхании. Это, конечно, перегиб, но очень близкий к правде, ведь примерно с такой проблемой к нам обратилась женщина.
«Последние годы я не могу спокойно находиться рядом с мужем. Он меня раздражает одним своим присутствием. Иногда кажется, что он мне надоел до состояния ненависти. Это заставляет меня ощущать чувство вины. В то же время я осознаю, что развода не желаю. Он – хороший человек, муж и отец».
Меня зовут Денис Шилкин, я психолог и основатель Первого Центра Брака и Семьи. Только для подписчиков я предлагаю пройти уникальные тесты и лучше узнать себя. Подписывайтесь на канал, обновляйте страницу и читайте скрытый пост. Каждую неделю я даю новую порцию пользы – такого вы нигде не найдете.
Клиентка пришла к нашему психологу с запросом на восстановление отношений, возрождение чувств в паре. Самое страшное, на мой взгляд, - это то, что люди, обнаруживая подобные чувства, испытывают стыд и думают о собственной несостоятельности, хотя на деле это вовсе не так. Только в кино пары проходят через непонимание, испытание бедностью, измены, притирки характерами – и от этого их любовь становится только крепче. В жизни же все иначе, и совместная жизнь требует от партнеров недюжинной мудрости, терпения и работы над собой. И это абсолютно нормально, особенно если правильно реагировать на сложности, а не грызть себя изнутри. Во-первых, это не помогает, а во-вторых, еще больше отдаляет от партнера.
Если конфликт не решается, проблемы замалчиваются, эмоции не находят выхода – женщина начинает раздражаться. Постепенно первоначальная причина забывается, и ей кажется, что негатив направлен на партнера, а не на нерешенную проблему.
Клиентка обратилась к психологу вовремя, ведь момент тотального раздражения, когда хорошее настроение заканчивается при появлении супруга на горизонте, - может стать концом отношений. Если то, на что раньше вы не обращали внимания или даже считали милой особенностью любимого, теперь выводит из себя – пора расставаться или же срочно восстанавливать нормальные взаимоотношения, как альтернатива - обращаться за помощью.
🤔 Если женщину раздражают внешность, манеры, разговор, прикосновения и присутствие супруга – стоит задуматься: а нужны ли ей вообще эти отношения? Если желание сохранить союз основано на страхах остаться одной или без материальной поддержки, лучше мирно разойтись. Потому что впереди – только обиды, травмы и комплексы. И нарастающее недовольство будет связано не с недостатками партнера, а нереализованным желанием уйти.
Если есть искреннее желание сохранить союз, нужно искать причину проблем. Чаще всего, она кроется в:
- накопившихся и нерешенных проблемах. Бывает, что мужчина неосознанно обижает женщину, уделяет ей мало внимания, не ценит ее вклад в отношения. А она боится, стесняется поговорить об этом, просто замалчивая проблемы, проглатывая обиды;
- неоправданных ожиданиях, когда мечта о глобальных изменениях в поведении партнера после получения заветного штампа в паспорте, разбивается о правду жизни;
- отдалении и неудовлетворенности на физическом уровне. Физиология – важная составляющая отношений, и если одного из партнеров что-то не устраивает, то накопленное недовольство будет искать выход.
Если у обоих партнеров есть желание сохранить отношения, то это возможно. Главное – не затягивать и решать проблемы, пока они не переросли в снежный ком. Как улучшить отношения с партнером, вернуть чувства и влечение? Если вас волнуют эти вопросы - пройдите бесплатную онлайн-диагностику психолога.
Всего за 20 минут вы узнаете причины проблем с супругом, а также получите рекомендации от экспертов по психологии отношений №1 в России.
Бывает, что супруг/супруга вас раздражает? Как справляетесь с чувством?
С любовью к Вам, Денис Шилкин