Тревога - это наше базовое чувство, помогающее выживать. Но когда её становится много, жизнь превращается в тяжёлое испытание.
Навязчивые мысли.
Бесполезные действия.
Учащенное сердцебиение и тахикардия. Внезапные приступы страха.
Спазмы в области сердца и приступы удушья.
Нарушение сна.
Забывчивость, рассеянность и дезориентация.
Ночные кошмары.
Частые дежавю.
С 17 по 21 октября приходите на наш бесплатный марафон "Стоп тревога!".
За 5 дней марафона Вы:
- стабилизируете свое состояние,
- узнаете все самое важное о тревоге и возьмете её под контроль,
- обретете устойчивость,
- овладеете самыми эффективными техниками по снижению тревожного состояния.
Регистрация здесь https://sozavi-vyhod.ru/stop