Мы не привыкли задавать себе вопросы. Это требует определённой силы: быть откровенным с собой, быть готовы к самым неожиданным ответам, быть готовым что-то менять в своей жизни.
Но иногда задать себе правильный вопрос — это единственный способ вывести свою жизнь на новый уровень.
Возьмите на заметку эти 5 вопросов:
Как я себя действительно чувствую в данный период жизни?
Мы привыкли прятать и подавлять свои эмоции, чтобы они не мешали нам.
- Чувствуем злость и обиду? Просто молча проглотим это.
- Чувствуем недовольство? Постараемся не обращать внимания.
- Чувствуем себя не на своём месте? Некогда думать о таких вещах.
Но наши чувства — это как раз то, что может подсказать, что не так и как сделать так, чтобы стало лучше.
Приносит ли мне дело, которым я занимаюсь, настоящую радость?
Работа занимает слишком большую часть нашей жизни, чтобы она нам не нравилась.
Лучше пробовать новое, искать своё, выходить из зоны комфорта, чем всю жизнь прожить с ощущением, что вы занимаетесь не тем, чем хотите.
Доволен ли я качеством своего тела?
Можно сколько угодно времени уделять духовному развитию, но если вы плохо питаетесь, совсем не делаете зарядку, мало двигаетесь, ваше общее состояние не будет вас радовать.
Можно обещать себе исправить всё с понедельника или с Нового года, можно не особо пристально рассматривать себя в зеркале, а можно задать себе этот вопрос и ответить на него честно, чтобы начать наконец по-настоящему о себе заботиться.
Дарят ли мне окружающие люди положительную энергию?
Довольны ли вы своим окружением? Приятно ли вам работать со своими коллегами? Любите ли вы проводить время с друзьями?
Окружение оказывает на нас огромное влияние, даже если мы этого не замечаем. И построить окружение, которое будет приносить вам исключительно радость — тоже большая работа.
С кем-то провести беседу, кому-то рассказать о своих чувствах, а с кем-то прекратить общение — это важно для счастливой и размеренной жизни.
А счастлив ли я по-настоящему?
Да, банальный вопрос. Но его нужно задавать себе как можно чаще, потому что главная наша задача — это быть счастливыми. Здесь и сейчас.
Иногда это требует усилий, иногда работы над собой, но результат того стоит.
Согласны? Какие вопросы вы добавили бы к этому списку? Пишите в комментариях.
Исследуйте свой внутренний мир вместе с Ириной Хакамада!
Приглашение на ХАКА-СИЯНИЕ здесь.
Переходите по ссылке и регистрируйтесь на трёхнедельную перезагрузку: https://hakamaton.ru/y/694714e
Вас ждёт:
🔶 21 урок по лучшим программам Ирины Хакамада
🔶 Практические задания на 15-30 минут для лучших результатов
🔶 3 полезных бонуса
Есть два варианта перезагрузки:
- «Хочу попробовать» — 390 рублей
- «Тотальная перезагрузка» — 790 рублей
Участвовать можно бесплатно, если пригласите 3-х друзей по специальной кнопке на сайте!
Успейте присоединиться к нам 🥰