Люди недооценивают последствия низкой самооценки в своей жизни. Прочтите этот пост и вы узнаете, чем она грозит. За 👍благодарю!
Неудачные отношения. За свой 15-летний профессиональный опыт психолога я обнаружил три причины неудачных отношений:
10% людей в принципе не совместимы;
40% не знают основ психологии отношений и не умеют решать конфликты;
50% никогда не смогут быть ни с кем счастливы по причине низкой самооценки
Самооценка напрямую связана с чувством удовлетворенностью жизнью: довольна собой - довольна жизнью, не довольна собой – не довольна ничем.
А если причина несчастья в самом человеке, разве может кто-то или что-то сделать его счастливым? Как ведро без дна – сколько не лей, не наполнишь
Неудачная карьера (квадрант Шахова). Так я посмел назвать неописанный пока нигде (во всяком случае я не встречал) психологический эффект: неуверенность-страх-прокрастинация -неудача – неуверенность. Это частный случай самосбывающегося пророчества – феномена, давно открытого психологией
Неуверенность в себе, в своих силах, проистекающее из низкой самооценки влечет страх «я не справлюсь».
Из-за страха ошибки человек избегает действий, откладывает дела на потом (прокрастинация), что влечет их накопление, режим аврала, плохое исполнение и низкие результаты. А плохие результаты еще больше убеждают человека в его неуверенности в себе и квадрант запускает заново, но с еще более жесткими эмоциями и последствиями
Плохое здоровье.
Это факт не из области психологии, а скорее из области медицины. Всемирная организация здавоохранения (ВОЗ) констатировала, что 46,9% всех болезней вызваны психосоматическими факторами и подавляющее большинство из них связано с самооценкой и уверенностью в своих собственных силах. Язвы, аллергии, рак, 70% воспалительных процессов и даже СПИД имеют связь с низкой самооценкой
Воистину, хочешь быть здоровой, успешной и счастливой – имей здоровую самооценку! ВОЗ рекомендует. И я тоже
А на какие еще сферы жизни влияет низкая самооценка на ваш взгляд?
ЗДЕСЬ вы можете узнать 9 признаков низкой самооценки
Напомню, что ближе к середине месяца проведу бесплатную терапевтическую программу по самооценке. А завтра жду на лекции тех, кто хочет подтянуть свои знания в сфере отношений с мужчинами.
На лекции вы
🎭Узнаете, какая вы субличность и как вас воспринимают мужчины.
🙋🏻♂️Разберетесь в мужских психотипах и сможете найти подход к ним.
👩❤️👨Поймете, как найти достойного мужчину или изменить того, кто рядом
🤷🏻♀️Уберете ссоры и конфликты из отношений
✋🏻Узнаете, какие 3 основные ошибки допускают женщины в отношениях.
Регистрация по ссылке
