Найти тему

Наши занятия всегда начинаются с фразы: «Девочки, откройте рот!»

Смешно? 😉

Безусловно, да. Но у этого есть серьезная причина. Во время танца некоторые девушки настолько плотно сжимают губы, что те синеют😒

Почему это происходит?

Мы слишком сильно «СТАРАЕМСЯ». Сосредоточенно изучаем движения, боимся что-то сделать не так, разочаровать кого-то. 

Нам важно быть «самой лучшей»:

▪️для вечно недовольных нами родителей;

▪️постоянно критикующих подруг;

▪️цепляющегося за каждый малейший недостаток бойфренда и т.д.

Энергия, возникающая в нашем теле во время танца, поднимается от ног через таз к голове. И когда наши челюсти сомкнуты, эта энергия не находит выхода и гасится внутри нас. В итоге после танца мы чувствуем себя разбитыми и опустошенными 😣

Чтобы этого избежать, мы и просим наших учениц открывать рты и произносить какие-то звуки. 

Каждая делает это по-своему:

🎵 подпевает

💤 мычит

🗣 высказывает невысказанное

😄 смеется или широко улыбается

Это очень терапевтично, потому что помогает телу «проговорить» и отпустить все проблемы.

На курсе «10 танцев в жизни» у нас есть даже целое занятие, где мы по факту кричим все три часа. Но об этом я рассказывать не буду. Вы можете просто прийти к нам и испытать это на себе 🙌🏼

Подробности по ссылке в шапке профиля📲

❓ А как вы танцуете: с открытым ртом, разрешая издавать себе звуки в процессе танца,

или зажимаете челюсть, пытаясь выполнить точь-в-точь и сильно стараетесь?