И так, кожа и ЖКТ.
Давайте просто подумаем логически - если то, как мы питаемся, не устраивает наш кишечник, у нас не очень хорошее самочувствие, отвратительное настроение, будет ли у нас счастливая кожа? Конечно же нет. Кожа будет реагировать на неполадки в организме, так же, как и любой другой орган. Ведь это самый большой орган в нашем теле!
И какие же проявления могут быть? Не мечтайте, карты прыщей я вам не дам. О, если бы было так просто!
Но ее просто не существует.
Кожа реагирует по-разному.
При нехватке витаминов, микроэлементов - это может быть и сухость, и повышенная жирность.
Гастрит или язвенная болезнь желудка ассоциируются с акне и розацеа, а так же с себорейными дерматитами. Склеродермия и крапивница туда же.
Острая пища и алкоголь могут усиливать проявления купероза и розацеа.
Молочные продукты могут усиливать проявления акне, а вот кисломолочные могут помогать в его лечении. Кстати - как видите, лактоза тут не причем.
Узловатая эритема бывает при болезни Крона и НЯК.
Потемнения кожи в складках - чаще при диабете 2го типа. Но провокатор тут больше все- таки избыточный вес.
Избыточный вес вообще провокатор многих проблем с кожей , особенно сухая себорея, себорейный дерматит и акне - жировая ткань продуцирует очень много гормонов, больше жировой ткани - больше андрогенов.
Так что, карту тут не составишь.. если есть проблемы - только очный прием!
К счастью, дематокосметологи и гастроэнтерологи в курсе этих перекрестных проявлений, так уж у нас организм устроен. И, конечно же это не кожные болезни вызывают болезни кишечника, а наоборот, а чаще это и вовсе, самостоятельные, не связанные между собой проблемы.
Так что главное - питание нам нужно полноценное, с полным набором белковжировуглеводов, клетчатки, витаминов, микроэлементов.
Не мало, но и без излишеств. И тогда кожа вам скажет спасибо!