❌Не занимай тренажёр просто так или ради фотосессий!
Окружающие не умеют читать твои мысли, а со стороны видно, что ты просто в телефоне залипаешь, поэтому коллегам по залу сложно будет обьяснить, что ты не просто так заняла хамер, а действительно тренируешься 😄
❌Никогда не оставляй после себя мокрый тренажер. При интенсивной тренировки мы обильно потеем и это естественно. Но не создавай дискомфорт другим людям после себя. Согласись, удобнее, если ты постелешь полотенце и подложишь его под открытие участки тела. И тебе Хорошо и другим приятно😊
❌ Не разбрасывай инвентарь!
А главное-клади всё на место! Девушке не очень круто двигать блины по 100кг после упражнений мужчины. А так же заполненный гриф, к примеру, создаёт понимание, что тренажёр занят! А так же не круто бегать по залу в поисках нужного инвентаря!
❌Опаздывать на групповые тренировки/персональному тренеру! Время-ценный ресурс, а своими опозданиями ты забираешь эту ценную вещь! ⏱
❌ Не разбрасывай свои вещи в раздевалке! Дико раздражает когда девушка раскладывает свои вещи на 10 лавочек, как будто она сама их собой из дома притащила 😄Дайте место другим!
❌ Не орите в зале! Это относится в основном к мужчинам! 😤
❌Мешать и не соблюдать дистанцию! Бывает такое, что ты стоишь и делаешь упражнение и кто-нибудь встаёт перед тобой и тоже что то делает и при этом мешается, так как стоит ОЧЕНЬ БЛИЗКО! Смотрите по сторонам! Вы здесь НЕ ОДНИ 😤
Если дочитал до конца, подпишись на мою страницу ВК! Я в процессе написанию супер-крутого и полезного ГАЙДА о питании, тренировках, секретах красивой фигуры и многое другое! ПОДПИШИСЬ
Как считаешь что ещё нельзя делать в зале? 👇