Найти тему

Самонаказание

Долгова Наталья Васильевна

Автор статьи: Специалист (психолог)

То штраф придёт, то машину стукнут, то лекарства надо выкупить, то инвестиции сгорят.

Нередко пора невезения стучит в дверь почти каждому. А кто-то привык жить в постоянных потерях.

Постоянное ожидание, что все может пойти «не так», вызывает привыкание.

Нужно терпеть, ждать, привыкать, смиряться. Это набор мыслеформ, которые формируют парадигму жизни человека.

А если все прекрасно, удачно, достаточно, то что вы думаете происходит?

А происходит вот что - человеку становится страшно.

Когда все удачно, легко и приятно, то у человека возникает подозрение - в чем подвох?

Это похоже на поговорку «Нельзя смеяться, иначе плакать придётся».

Природа происхождения такого паттерна поведения заключается в следующем.

Люди, которые занимаются духовными практиками, говорят такую фразу «Что внутри, то и снаружи».

С точки зрения психологии это верно и научно объяснимо.

  • Во-первых. Во внешней среде проигрываются события так, как мы привыкли их видеть. Причём в реальности они другие, а мы их трактуем по-своему.

В последствии может обнаружиться, что кто-то не то имел в виду, и кто-то не так понял, не расслышал итд.

  • Во-вторых. Если разбирать досконально ситуации с потерями, то можно найти ту точку, в которой человек подозревал о возможных последствиях, но почему-то отмахнулся и не принял мер.

Самый распространенный довод - это «мне было в тот момент не до того».

Ещё говорят устал и понадеялся на «авось».

Что происходит с психологической точки зрения?

Здесь присутствует элемент самонаказания. При этом на сознательном уровне человек рассчитывает на то, что все будет хорошо. Но внутренний критик постоянно начеку и приговаривает «что-то подозрительно все идёт гладко», «ты не заслуживаешь», «если все сложится хорошо, то ты не вытянешь другой уровень».

Внутренний критик - это такой внутренний голос, который насобирал за всю жизнь разных установок, разного жизненного опыта как своего, так и чужого, и теперь транслирует это все при всех подходящих и не очень подходящих случаях.

Что это за набор «премудростей» самому человеку зачастую не известно.

Для обывателя это выглядит вроде того, «что его так воспитали» или «так сказали по телевизору».

В целом это установки от других людей, воспринимаемых как авторитеты.

Если есть желание жить своей жизнью, исходя из собственных стремлений и не наказывать себя за успех, то добро пожаловать на разбор подсознательных установок.

Долгова Наталья Васильевна — Специалист (психолог)