Здравствуйте, мои дорогие друзья и гости канала🤗
Для тех, кто впервые заглянул на огонек, расскажу о себе:
Меня зовут Светлана, мне сорок лет и я худею на 20 кг до 31.12.2022 г. Рост мой 165 см, начальный вес 90 кг. На данный момент я прошла половину пути, минус 11 кг. Худею по системе "Гибкая диета", чередую интуитивное питание и подсчёт КБЖУ. На своем канале я веду дневник похудения, а так же делюсь понравившимися рецептами ПП, рассказываю историю своей жизни.
Буду рада, если вы поддержите меня лайком, подпишитесь на мой канал и очень надеюсь на обратную связь🙏🤗
Присоединяйтесь ко мне, ведь вместе веселее!!!
Нет, ну вы представляете, я себя сглазила. Как-то писала в статье, что последний раз сильно болела шесть лет назад и на тебе. Вечером температура 38.2, меня так трясло, что сын накрыл меня тремя пледами, а я не могла согреться. Тьфу-тьфу-тьфу, но ребёнок у меня правильный растет. И чай мне слелал , и воды принес, и таблетку дал. Так мне было лихо, как будто проехал каток. Хорошо, что до того, как температура так сильно подскочила, я додумалась все таки доехать до поликлиники и взять больничный. В таком состоянии, в каком я была потом, на работу точно выйти бы не смогла. Не знаю, как везде, но у нас сразу делают экспресс тест на корону. Он у меня отрицательный слава Богу.
Вот так прошел мой вечер. Чая и воды я напилась от души, теперь буду, наверное, как боченок.
А день так хорошо начинался, я с утра как никогда собрала еду, все внесла в таблицу. В итоге позавтракать и пообедать я успела, а потом уже ничего не лезло.
Утром я ела хлеб зернышко с маслом и форелью с/с. И кофе. В обед грудка жареная куском на оливковом масле, грибы жареные, макароны из тв. сортов пшеницы и помидор. Ну а потом тонну чая с лимоном и медом, но даже не считала.
Расстроилась даже не потому, что заболела. А вечером у нас должна была состояться встреча с братиком двоюродным и его семьей у моей сестры. Не виделись много лет. А я не смогла пойти, так обидно. 😥. А теперь неизвестно, когда увидимся, он живёт далеко.
Но есть и хорошие новости, сегодня получила квартальную премию. Пока отложила, может сыну обувь зимнюю придется купить, хотя померили ботинки того года, вроде еще норм. Но он у меня почему то растет именно осень-зима, поэтому еще не факт, что отходим до конца зимы. А я сапожки зимние себе новые купила, у меня уже были такие, я два года ходила не снимая, очень удобные. Но один сапог порвался, надо отнести в ремонт. Все руки не доходят. А эти про запас, пока цена приемлемая. 6000 натуральная замша. Сейчас уже таких цен нет. Есть еще кожаные сапоги, но они типа "на выход". Каблук устойчивый, но мне уже тяжело ходить ежедневно на таких. Еще есть типо унты, тоже натуральная замша, но я их ношу редко. Так что обуви у меня как у дурака махорки😂, запаслась.
Ирина спросила у меня про мою подработку.
Какой-то отдельной статьи у меня нет на эту тему, я периодически пишу в общих чертах для тех, кто недавно подписался, расскажу подробнее.
Я очень люблю готовить. Часто экспериментирую. На работе раньше была традиция в День рождения заказывать что-то, кто пиццу, кто суши. А я всегда приносила то, что сама готовила. Поэтому коллеги знали мои способности. А тут сидим мы год назад с девчонкой и обсуждаем, что мне бы подработку найти, так, чтоб и деньги были и мне нравилось. Всякие заработки в соц. сетях я не рассматривала, там в основном Орифлейм, Эйвон и другие. Я даже немного попробовала, но поняла, что это не мое абсолютно. И тут Юля говорит, что одна семья ищет, кто бы им готовил. И предлагает мне попробовать. Я сначала испугалась, все таки я не профессиональный повар. Но решила все таки созвониться с девушкой, которая хотела такую услугу. Мы переговорили. Я ей сказала, что готовлю нормально, но не профессионал. Что такой деятельностью никогда не занималась. Она сказала, что для нее это тоже впервые и мы сошлись на том, что сделаем пару пробных готовок. Начинали мы с четырёх блюд. Потом добавили еще три ПП. И вот в ноябре будет уже год, как мы сотрудничаем. Готовлю в основном два раза в неделю. Меню вы видите. Бывает, если я уезжаю куда-то, или они, то мы пропускаем. Это тоже обговаривалось. Продукты часть привозят они, часть я покупаю сама и отчитываюсь по чеку. Хотя последнее время просто пишу список, что купила и сумму. За работу мне платят 2 тысячи. И я каждый раз благодарю Боженьку, что дал мне возможность подработать🙏. Юле спасибо, что помогла.🤗.
Спасибо, мои хорошие, за вашу заботу и пожелание скорейшего выздоровления. С утра температура 38.3. Лежу пластом.
Хорошего вам дня и отличного настроения. 💃🌞🤗
Ну а я не унываю, поболеть тоже иногда надо 😂
Искренне ваша Светлана. 🥰
#худеюбездиет #похудениедома #худеюсбольшоговеса #похудетьбездиет #худею