Российский врач-гастроэнтеролог Сергей Вялов поделился с друзьями и подписчиками в социальных сетях перечнем привычных для многих россиян продуктов, которые могут вызвать аллергию ЖКТ.
По данным эксперта, существуют группы заболеваний ЖКТ, которые имеют аллергическое происхождение и называются эозинофильными. В дальнейшем, если не лечить подобные проблемы, они начинают вызывать затрудненное глотание и застревание пищи. Людям с такими заболеваниями часто кажется, что у них обычная изжога, которой на самом деле нет - все дело в аллергической реакции, которую провоцируют продукты. Сергей Вялов также уточнил, что бывает эозинофильный гастрит в желудке или эозинофильный энтерит в кишечнике - многие ищут причины в употреблении острого или жареного, а расстройство стула и вздутие живота списывают на вирусы, даже не подозревая об аллергической реакции.
Гастроэнтеролог также подчеркнул, что для поддержания ЖКТ в норме необходимо исключить из рациона 6 продуктов: молоко, пшеницу, сою, яйца, орехи, рыбу и морепродукты. Врач отметил, что для проверки на что именно аллергия, эти продукты исключаются все вместе, но затем по одному возвращаются в рацион. Достаточно выдержать 30-дневную диету и понаблюдать за самочувствием.
Напомним, ранее в СМИ публиковалось заявление врача иммунолога-аллерголога, которая назвала наиболее частые аллергии в осенний период. По ее мнению, аллергики могут страдать от бытовой пыли, грибов и скачущей температуры окружающей среды.
А справляться с осенней усталостью и сонливостью эксперты рекомендуют с помощью кофе и шоколада. Маленький кусочек темного шоколада приведёт в тонус клетки головного мозга. Если такие советы не помогают, врачи советуют сдать анализы.