В групповой терапии с пропусками будут строгие правила и границы. Цена специально ставится меньше личной терапии, так как на группе очень важна регулярность, пропускать групповую терапию не принято, так как это терапия и в ней участвуют все и для терапевтического процесса важно , чтобы группа была стабильной. Появление нового человека или выход из группы, когда группа уже сформирована и зафиксирована, будет обсуждаться группой.
Основное правило про пропуск встречи в том, что если встреча пропускается, она все равно оплачивается.
Во время терапии будут возникать разные процессы, например: если появляется какой-то гнев, то важно не копить его в себе, а прийти, выразить это и проработать. Этот момент может быть переломным для человека, именно в такие моменты человек может решить какую-то свою проблему и выйти на новый личностный уровень. Если же есть возможность пропустить группу, то человек сможет просто проигнорировать это чувство, успокоиться и когда-то вернуться, но терапевтическая польза тогда группы сильно снижается.
Также, это определенное уважение к участникам группы, так как они играют важную роль в вашей терапии и поддержке, так и вы играете эту роль для них.
Это важный опыт- не уйти, а рассказать, что тебя беспокоит, почему плохо, высказать свое раздражение.
Первые встречи будет разовая оплата, а далее планируется помесячная оплата . То есть, каждый месяц вы принимаете осознанное решение будете вы ходить или нет.
Также будут дополнительные правила, за сколько предупреждать, если вы планируете уехать в отпуск, за сколько предупреждать, что вы планируете закончить терапию в группе и т.д.
Но не бойтесь, первые встречи в группе все равно будут во многом про "а надо ли оно мне?", "а подходит ли для меня это?", "а получаю ли я поддержку", "интересно ли мне?" и т.д.
То есть никто не ожидает, что вы сразу возьмете на себя подобные обязательства, только после принятия решения, что вы планируете регулярно ходить в эту группу.
Если вы ищете безопасное терапевтическое пространство , где можно, не боясь, делиться своими чувствами, переживаниями, мыслями, кейсами - получить поддержку и ближе познакомиться с собой, то могу порекомендовать терапевтическую группу поддержки, которую веду я и моя коллега. Подробности можно посмотреть по ссылке 🙂