Для большинства моих друзей и подписчиков уже давно не секрет, что эмоции и тело тесно взаимосвязаны. В общем-то, об этом я и пишу, и пропагандирую практики очищения тела от «эмоционального мусора». Ведь какой психо-физиологический механизм образования блоков в теле? В ответ на эмоции, будь то тревога, страх, гнев или печаль наши мышцы сжимаются, напрягаются. Как бы человек ни скрывал свои эмоции, мышцы все равно реагируют на них, и все чувства отражаются на теле в виде мощного мышечного спазма. Подавление происходит через тело, через уплотнение мускулатуры, через контроль дыхания и чувств. Этот мышечный зажим еще В.Райх назвал «телесным панцирем». В результате образования этого панциря теряется естественная способность чувствовать и выражать эмоции, просто и спонтанно относиться к другим, получать наслаждение и телесное удовольствие. Воздействие напрямую массажами, тем более интенсивными, на место блока часто не приносит результата. Сила в данном случае — в мягкости. И великолепно в т