Как же сделать волосы более здоровыми? Дадим несколько советов для эффективного улучшения состояния ваших волос!
➖Питание имеет значимое влияние на наш организм.
Чтобы волосы получали все необходимые компоненты, рекомендуем вам есть больше продуктов с содержанием витаминов B, С, Е, железа и цинка: крупы, орехи, твердые сыры, зеленые овощи, яблоки, морепродукты. Не забывайте о суточной норме белка (минимум 40 г), ведь именно он необходим для синтеза кератина, из которого и состоят наши волосы.
➖Отличным способом сделать структуру волоса крепче — будет самомассаж.
Выделяйте буквально 5-10 минут в день на массаж головы. Это не только расслабит вас и снизит уровень стресса, но и простимулирует приток крови к фолликулам для более активного роста волос. Это одна из самых простых техник для релаксации, ведь нужны только ваши руки. После такого массажа на ночь вы быстро уснете, а здоровый сон тоже является залогом красивых волос.
Идеальным дополнением к восстановлению волос станут ампулы Crescina. Это комплексный уход для домашнего применения для наружного нанесения. Всего 1 курс поможет восстановить ваши волосы.
Узнать больше можно на нашем сайте: https://crescina-russia.com
Связаться с нами можно по телефону или в личные сообщения в социальных сетях. Консультация бесплатная, специалисты бренда ответят на все ваши вопросы и помогут подобрать курс ампул Crescina.
Telegram: https://t.me/crecsina_labo
ВК: https://vk.com/crescina_russia
@crescina_russia♥️ #crescina #выпадениеволос #восстановлениеволос #красивыеволосы
