Я в порядке. Все так, как было и как должно быть. Т.е. срыв был единичным эпизодом. Физически ничего не поменялось. Тяжелее морально и психологически. Это да. Присутствует.
Физически я не могу набрать больше чем 150 гр. жира в день. И то надо было бы очень постараться, не с теми продуктами, которые я смела 😎 А вот чувства и эмоции по этому поводу прибили меня парой мешков картошки.
И снова возвращаюсь к РПП. Заразная зараза! На пустом месте. Просто внезапное нападение без причины. Все время же ждешь, что для эпизода компульсивного переедания должно случиться что-то значимое. Ан нет. Мелочи. Просто вовремя все сложилось в подходящую мозаику, и я имею то, что имею.
На волне произошедшего начала писать видео об РПП. Где честно рассказываю, что это такое. Потому что все время встречаю вопросы в комментариях и давно собиралась это сделать. Но как оказалось, для меня это почти неподъемная задача. Начинала уже раз 20, в разных условиях. В тишине дома, на лавочке на улице, в кафе, с котом в обнимку, бесполезно. Это как попросить шизофреника рассказать о том, как у него проявляется шизофрения. 😁 Он понятия не имеет, потому что в его мире он ведет себя адекватно всегда. Так и я. Мне кажется, что я вся такая осознанная и понимающая, а начинаю говорить и несу лютый бред. Потом пересматриваю и сама над собой ржу. Поэтому вышла со сломанной селфи-палкой, наматывала круги по пляжу, ни на секунду не останавливаясь, и писала все одним дублем. Записала только первую часть. Вечером пересмотрю, если не совсем бредятина, залью сюда. Обычно об РПП говорят и пишут только специалисты, а не те, кто с ним живет. И я теперь понимаю почему 😁
Знаете, интересно, я тут задумалась о другой зависимости и сломе в голове. Об алкоголизме. У меня у мужа очень плохая наследственность. Отец был совсем алкоголиком, умер очень рано, успев с "белкой" полежать в массе психушек. Серега мой на него очень похож, прямо одно лицо. И ему "повезло", потому что он обладатель редкого синдрома, его организм не умеет толком расщеплять этанол. Пьет крайне редко, раз в пару лет. Каждый раз болеет после этого неделю, и еще год себя ненавидит и под страхом смерти запрещает рассказывать, что он успел натворить в этот "непамятный" вечер 😁 И я каждый раз думаю, а смог бы он с такой наследственностью не спиться, если бы не его физическая особенность? У меня нет ответа на этот вопрос. Иногда кажется, что смог бы, иногда, что нет. Но согласитесь удобно! Кто-то свыше решил за него, что надо сделать ему "прививку" и обезопасить от такой жизни, как у его отца. Хотелось бы мне, чтобы и с РПП было такое возможно. Но нет. Даже бариатрия всего лишь небольшой шанс.
Я и без бариатрии могу себя контролировать достаточно успешно. А уж если пришел тот самый пушной зверек, то мне и бариатрия вряд ли поможет. Все равно нажрусь.
Из смешного, пыталась добыть весы. Муж же по моей просьбе их убрал туда, где я не могу достать. Вчера на волне случившегося, очень хотелось на них потусить. 😁 Остановила элементарная осторожность. Побоялась, что стремянка подо мной развалится, я убьюсь, а врачи скорой будут потом внукам рассказывать смешную историю из собственной практики 😁 Вечером совершила попытку загнать на стремянку мужа. Он сначала повелся, а потом насторожился и отказал. Его объяснение меня повеселило. Он оказывается тоже задолбался взвешиваться. Я их ставлю рядом с кроватью, он не может пройти мимо и взвешивается. А я то думаю, чего вдруг у нас горячие бутерброды стали не в чести 😁 Он поправился на 5 кг, и тайно пытается их сбрасывать. Правда очень необычным способом, поедая бананы и пряники 😁
Так что просто продолжаем! Продолжаем и не сдаемся! Если следующий срыв у меня случиться не через 9.5 месяцев, а через 10, буду считать что динамика положительная 😁 Но на всякий случай гружу себя сейчас белками и полезными жирами. Вдруг я где-то накосячила и что-то не учла? Лучше уж перебдеть, чем недооценить противника. А противник у меня тот еще гадский гад! 🤬
#расстройствопищевогоповедения #худеюсбольшоговеса #худеюонлайн #худеюсама
