Жизнь в иллюзиях, или
почему ты боишься узнать правду о себе?
Ко мне на консультации часто приходят клиенты, которые живут в собственных фантазиях.
Они придумывают себе образ и живут в нем, выдавая себя за того, кем на самом деле не являются. Конечно,они понимают, что это неправильно, но им так удобно. Им страшно показать себя - настоящего.
Откуда же в людях этот страх показать себя настоящего?
Можно ли самостоятельно избавиться от этого иллюзорного образа?
Вот самые популярные фразы, клиентов, которые боятся проявлять себя настоящего:
☑️«Я перестану быть успешным в чужих глазах».
Человек думает, что в этом образе он кажется окружающим успешным и крутым. Чаще всего это лишь иллюзия, которая ничем не подкреплена. Человек в таком образе, не идет к цели из-за страха "упасть в грязь лицом", боится ошибиться, принять неверные решение и выглядеть нелепо.
☑️«Я не виноват, что не выполнил работу вовремя, меня отвлекли, компьютер завис, мне не хватило времени » и т.д.
Человек оправдывает неудачи внешними обстоятельствами, обвиняя кого угодно, только не себя. Ведь гораздо проще перекладывать ответственность на других, тогда не нужно признаваться самому себе в беспомощности и бездействии.
☑️«Я не смогу»,
☑️«У меня не получиться»,
☑️«У меня не получается»,
☑️«Я не достоин».
Люди не приступают к важным делам, тянут время, выполняя вместо этого простые, несложные задачи. Человек думает , что наступит более подходящее время , когда у него точно все получиться, откладывая свои дела на непредвиденный промежуток времени.
Такая ситуация может происходить, когда поставленная цель слишком велика и тяжело признаться , что эти требования ты завысил сам для себя.
☑️«Как я буду выглядеть в глазах других?»,
☑️«Что обо мне подумают?».
Такие мысли часто возникают, когда страшно опозориться, ведь ты уже привык всем угождать и чужое мнение , неважно какое оно, становится важнее.
Когда мы идём в сторону чужого выбора , тело сжимается, начинает подавать сигналы sos, которые мы не замечаем , или просто игнорируем. Потом это выливается в разные недомогания и болезни. Наверняка многие слышали слово психосоматика.
Психосоматика — направление в медицине и психологии, которое изучает, как чувства и переживания влияют на физическое здоровье человека.
Психологические причины вызывают у нас соматические болезни: Нехватка положительных эмоций (возникновение сниженного настроения, тревоги, депрессии, стресса). Это все мы развиваем в себе сами.
Нашему мозгу значительно проще приспособиться к ситуации, чем признать, что идём не туда и свернуть со знакомой, хоть и не правильной дороги.
Пока мы будем жить в фантазиях, наши мысли будут постоянно заняты поддержанием иллюзии.
Ведь так классно быть красавчиком в чужих глазах. В гонке не облажаться, мы теряем себя , теряем свое истинное "я".
Не нужно бояться столкнуться с правдой о себе, пора расстаться с иллюзиями. Настало время понять свои настоящие желания, принять ответственность за свою жизнь и двигаться своим путём.
Готов ли ты столкнуться с неприятной правдой о тебе?
Если да, то
жду тебя на бесплатную диагностическую сессию.
Где ты сможешь лучше познать себя, найти свое " хочу", перестанешь думать о мнении других и начнёшь движение в своей, а не чужой цели.