ЛФК (или лечебная физическая культура) – это один из методов профилактики, реабилитации и лечения различных травм и заболеваний путем правильно подобранной физической нагрузки.
Основные преимущества ЛФК:
· с помощью ЛФК можно воздействовать на все органы и участки тела человека;
· можно применять в течение длительного времени;
· хорошо сочетается с медикаментозным лечением.
ЛФК может быть назначена при следующих травмах:
· повреждение мягких тканей;
· открытые и закрытые переломы;
· вывихи;
· травмы спинного мозга и позвоночника;
· травмы опорно-двигательного аппарата.
Почему назначают ЛФК после травм?
Причина назначения ЛФК после травм проста. Лечебная физкультура — это эффективный способ восстановить организм после травмы, так как комплекс индивидуально подобранных упражнений способствует быстрой регенерации тканей и восстановлению двигательной способности.
!Важно: Прерывание лечебного процесса на более 3-х суток требует повторной консультации врача для динамической оценки.
Эффективность метода ЛФК в период восстановления после травм
При условии соблюдения предписаний врача лечебная физкультура поможет не только восстановить утраченные в результате травмы двигательные функции. Помимо этого, ЛФК способствует функциональной адаптации пациента и активизирует жизненно важные органы и системы.
Кроме того, метод укрепляет суставы, приводит в тонус мышцы, ускоряет регенерацию травмированных тканей, активизирует и улучшает циркуляцию крови в организме, что также помогает более быстрому восстановлению травмированных зон.
Также ЛФК оказывает позитивное влияние на нервную систему, ускоряя различные процессы в головном мозге, улучшая обмен веществ и нормализуя дыхание.
Противопоказания
Несмотря на всю пользу и безопасность ЛФК, существует ряд противопоказаний. Нельзя заниматься лечебной физкультурой в следующих случаях:
· при признаках интоксикации, так как ЛФК улучшает кровообращение и может способствовать более быстрому распространению токсинов по организму;
· при ярко выраженном болевом синдроме;
· при повышенной температуре, чтобы не допустить ухудшения общего состояния;
· при тромбах или риске их возникновения;
· при кровотечениях.
В Клинике интегральной и восстановительной медицины врачи и инструкторы ЛФК подбирают индивидуальную программу, которая помогает восстановиться после травмы.
Есть противопоказания, необходимо проконсультироваться со специалистом. 18+
Статья проверена Поповой Марией Николаевной, врачом по лечебной физкультуре Клиники интегральной и восстановительной медицины
#лфк #врачлфк #реабилитация #травмы