Два года назад я сидела на диване и думала "почему вокруг меня случилась такая разруха?". Везде. Бардак был везде. В доме, в машине, в ПК, в голове, я выглядела как швабра. Мне казалось, что это моя конечная точка. Все, дальше нет пути, моя жизнь остановилась в руинах и теперь будет такой навсегда.
Я крутилась, оглядывалась по сторонам, пыталась понять где я и кто я. У меня был опыт работы в бизнесе, опыт работы юристом. Я прошла тяжелую школу кризисов, но заблудилась в жизни.
Рискнула пройти какой-то недорогой тренинг, не помню уже где и у кого, но он немного меня раскачал. Я решили идти дальше, искать себя.
И вот на одном из обучений мне прилетел такой инстайт:
Подумал - делай! Сразу же.
После обучения я задумалась. А что я откладываю? Начала наблюдать за собой. И что я выяснила? На тот момент для меня это был ужасный шок.
Моя жизнь выглядела так:
- Надо помыть зеркало. На этом все. 2,3,4,7 дней "надо помыть зеркало"
- Я перешагивала через валяющуюся на полу бумажку, раз 100. Она же мне ходить не мешала по факту. Потом уберу.
- Нужно прочитать книгу про панические атаки, чтобы понимать как оказать себе помощь. У меня тогда уже были предвестники. Но я не читала.
- Нужно помыть голову. Ладно, завтра. Ой, уже завтра? Ну еще денек потерпит
- И так далее ...
Я просто думала НАДО и все. И больше ничего не делала. Или делала, но в последний момент, когда уже нужно было срочно исправлять ситуацию.
Пару раз я допустила ошибки со своевременной сдачей документов "надо. надо. надо", а потом подошел срок, а у меня ничего не готово.
Было даже так "надо заказать таблетки" и не заказала. Потом носилась по ночным городским аптекам когда уже без них было ни как.
Подумала - делай
Я начала заставлять себя делать все сразу после конкретной мысли. Надо помыть зеркало? Бери спрей, тряпку и в путь!
Надо записаться к стоматологу? Бери телефон и записывайся.
Нужно позвонить/сообщить/прочитать/сдать? Делай сейчас или назначь ТОЧНОЕ время исполнения.
Да, мне тут нужна была определенная дисциплина. Я себе говорила "Или сейчас или никогда", представляете, ходить всю жизнь с немытой головой, если выбрать НИКОГДА?
В то время я была немного рассеяна или сильно не собрана. Работала, но в момент работы думала, что надо то и надо это. В таких ситуациях, когда я не могла встать и пойти сделать то, о чем подумала - я записывала это в заметки и устанавливала ДАТУ и ВРЕМЯ, когда я это ТОЧНО СДЕЛАЮ.
Работает это все на принципе незавершенного дела. Расскажу об этом в следующей статье.
А вы как делаете? Сразу или тоже часто сталкиваетесь с "НАДО"?
_______________
Приходи в Клуб, чтобы найти дорогу к себе и начать жить, а не существовать. Перестать откладывать счастье и жизнь.
Жми сюда, пиши "хочу в Клуб". 3 дня резидентства бесплатно, далее - 299 рублей в месяц + 1 бесплатная консультация по любому из эфиров.
Мой бесплатный ТГ Канал "Для жизни. I.Kalachyova"
Говорить спасибо за пользу можно разными способами.
Давайте так, карту ДЛЯ ДОНАТОВ оставлю, но это ни кого ни к чему не обязывает ВООБЩЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕ!
Вот: 2202200504459486 Сбер
